人如何找到自我

最近一直在思考一个问题，人究竟是如何失去自我的？

我一直以为，具有自我意识的人，都是极其热爱生活，热爱生命的人，但是恰恰是这种热爱，会把人推向无尽的深渊。

可以肯定的讲，每一个产生自我意识探索的人，都是在某种程度上感受过虚无的人。

比如说，人生的意义是什么呢？活着为了什么？这些问题其实都是虚无的。你看似在焦虑，实则是在感受虚无，缺乏对现实感的掌控。

或许你是出于某种热爱，才开始思索人生。只要你有类似的思考，那么毫无疑问，你就是受到虚无的感染，这种感觉一旦产生，就不会消失。

如果管理不当，则容易被进一步侵蚀。到最后，你会忘记最初的开始，你的探索是出于对生活和生命的热爱。

虚无是静态的，缺乏流动的东西。它没有攻击性，所以我们无从防备。它没有活力，却能够悄无声息的存在。我们没有察觉的时候，就把心长期沉浸在虚无感中，自身的生命和活力慢慢被侵蚀、被剥夺，自我则会受到破坏性的感染。

当你发现的时候，虚无带来的创伤早已经深入内心。

当你的自我被虚无朽化，丧失了大半的防御功能，那么只要一点点导火索，甚至只是别人的一句话、一个眼神，都足以让人滑落深渊。

这便是自我丧失的真相。

那么如何寻回自我的真相呢？

山本耀司说过一段话，大意是，自我是看不见的，要撞上一些别的东西反弹回来，我们才能够认识到自我。

很久以前看这句话的时候，我觉得很模糊，不理解。可当我自己经历之后，才懂得了，这是寻找自我的最佳途径。

因此，如果你渴望寻找自我，那么你首先要做的一件事，就是放下自我，不要再寻找自我。

首先要去看自己以外的任何东西，把那些东西当作镜子，不断的观照自己，才能够更快的找到自己。

实际上，这也是在处理我们自己与自己的关系的命题。

怎么办呢？找到完整的自我，有信心，有盼头，都可以被治愈。

即使一时之间理解不了，也没关系，从现在开始，从此刻开始，你放下自己，去看到更多东西，然后坦率的接纳那些反弹回来的自我。

做到这一点的时候，你就会明白，重塑自我，就是重塑完整。