你是不是有这样的感受：两个人在一起之后，男人就开始变了。你埋怨他变了、得到了就不珍惜，他怪你不如当初温柔可爱、善解人意。
双方的成见越来越深，矛盾越来越频繁，最终缘分走到尽头时，你感叹：是不是大家回不到过去了？
真的只是男人变了，你们才走不下去的吗？你是否想过，现在的自己，其实并没有真正去了解你所爱的这个人。你只是按照自己的思维和理解，去一厢情愿地对待他。
不懂男人心，做再多自认为正确的事，都缓解不了你眼前的危机！所以，今天我们的重点，就是要教会大家，如何摸透男人心思，消解他对你的负面情绪，令他主动回到你身边！
大家好，我是知爱学院的爱林老师。作为你闺蜜级的情感军师，我也曾焦虑过、煎熬过、迷惘过。好在失败并没能打倒我，反而让我更加懂得男人，更能避开情感里的问题和风险。
相信你也明白，感情破裂绝非一日之功。挽回也要讲究技巧，做得再多也不如做对那关键的一两件事
为什么你们的感情会变淡？
在一个男人追求你、或者刚跟你在一起的时候，你会感觉他什么都好，对你也是有求必应！可慢慢到后面，男人开始变得应付和懈怠。
以前他总跟你有说不完的话，什么都乐意跟你分享。而且，每次吵架也都是他先低头求和。结果现在倾诉也好、责备也罢，不管你怎么做，他都不再愿意解释和让步了。
直到这个男人提出分手/离婚时，你才慌乱起来，知道他是来真的。感情早在不知道第几次纷争、冷战中，消磨殆尽了。
所以，在以往无数例挽回指导中，使我发现了这样一个现象——
在男女双方相处中，女人总会不自觉以自己女性的思维角度，去要求或期盼男人，能给予女人自认为最理想的一种情感互动方式。
但结果每每都是事与愿违。
你的这些试图“掰正”、“重塑”他的方式，让男人对你更加不满。当对方越不满、抵触时，你就越想去改变他的态度。如此一来，反而制约了你去发展出一段良好的亲密关系，甚至导致你们的缘分走到了尽头。
这就是为什么你们感情会变淡的根源——很多女人对自己的男友或老公，不是经常打压就是一味隐忍，从来没有认认真真去了解过这个你深爱的男人！
男人到底怎么想的？
周女士的老公自从调去外地负责筹备新公司后，就一直很忙碌。连像5.20这样的日子，都忘了问候家里的妻子，更别提准备什么惊喜了。
所以，周女士心中很不满。
一开始，还她心想着你不找我，我也不找你！结果后面自己一个人憋着，越想越气，就跟老公吵闹起来。还指责对方天天忙，肯定是在外面有情人了！
其实，大部分男性，在感情稳定下来后，会将自己大部分的精力、脑力、时间，都花在工作与事业的奋斗中。期望靠自己的力量，让家庭拥有一个较好的经济基础。
但这时候，女人就无法完全赞同或理解这点，觉得感情跟事业没冲突的呀！自己需要的不过是在乎和陪伴就足够了。
这种男女侧重点和想法的差异，让双方互不理解不说，还产生或加剧矛盾。埋怨和争吵，这些负面情绪的传递，就难以避免。
与女人习惯用言语，来表达爱与关心相反的是，男人很少是通过言语去表达爱和关心的。
同时，男人也不愿跟女人过多争执。他们更希望通过理性思维来解决实际问题，而不是由情绪主导的感性发泄。
比如，我们总会找情人节、生日、5.20这样的日子，去把自己关于爱和在乎的感受，跟对方表达出来。并且在这个过程中，我们也特别希望能够听到对方的正反馈。
可男人们呢，却往往让我们大失所望！
他们不善于、也不习惯把自己的内心感受，坦然地表达出来。如此一来，就令我们在大多数情况下，只能依据自己的想法和观察，来揣测对方想法。
如果有幸你蒙对了，可能对关系的维系有帮助。但更多时候，女人可能会因为一些偏见，曲解了男人的真实内心，从而给关系互动带来更多的障碍。
所以，一段感情幸福与否，不能只靠男人自己的觉醒，更多的是，需要身为女人你的智慧！
记住，他需要你正确的引导，不然男人真的很傻，只会跟你对着干！你强硬，他就耍横；只有你柔软下来，他才会收起锋芒。
不要试图说教男人
也许现在你有点了解男女在感情中的差异性，但这还不足以解除你们的情感危机。因为你还在用错误的方式去挽回他！
你有没有在挽回他的时候，给他发长篇大论的消息，结果石沉大海，甚至被对方拉黑删除？
可能你觉得自己不过是在好好说清楚，想跟他交交心。可他会认为你是在变相地指责他，说教他。进而更加抵触你。
你也知道，男人都要面子。可你总给他贴负面的标签：你是直男、你不关心我才会这样、你变了、你没有耐心等等。
这样做无非就是想对方认识到自己的错误，念起你的好，然后悔意万分地找你求复合。但结果你也看到了，适得其反，对修复你们的关系，一点好处也没有。
就像你从前在学校时一样，如果你的老师给你贴上了负面标签，就会成为你一生的阴影一样。如果两个亲密的人，彼此也打上负面标签的话，将是一盆冷水泼在热炭上，会迅速给彼此感情降温。
所以，挽回时，不要试图说教对方，妄图改造他。如果你想给他贴标签，也一定是立意正面的、好的标签。毕竟没有人愿意在对方眼里，是一个不足够好的爱人。
如果我们可以在每一次问题发生时，都进行正面有效沟通。看到双方情绪苗头不对，就及时降火，告诉对方自己行为的动机，及时作出解释，是最简单有效的解决方式，你会有意外收获！
但如果你已经错过了这样的时机，两个人已经发展到水火不容。不管你好说歹说，对方的都是完全拒绝、屏蔽的状态，那么你就需要学习寻找挽回技巧了。
理解他、引导他！
既然不能一味对男人说教，也无法一下子改造对方。那是不是意味着自己就挽回无望了呢？
非也。挽回男人需要通过你的自身改变，再去影响和引导他态度和决定的变化。我们要在理解男人的基础上，去引导关系走向良性发展。
下面我就给大家举例几种，利用男性心理来快速有效挽回的实用方法↓
1、男人只有在轻松愉悦的情况下，才会想和你复合。
爱情的本质是开心，他如果不开心，自然不会想与你共续前缘。
有的学员在挽回时，天天暴露出负面、悲伤的情绪。即使男人还没删除你，但你找他聊的话题都是枯燥不堪的，这样怎么可能引起对方的复合欲望呢。
所以，动用一切方法，让双方关系拉近为暧昧。仿佛你在放风筝一样，跟他好似忽远忽近，捉摸不透。但你自己知道，这根“风筝线”一直在你手中掌握着。
接下来，就需要你培养出舒适感。大部分聊天，如果涉及到生活状态，必然会出现这几种情况：
• 释放对方压力
• 认知对方情绪
• 排解对方压抑
这时候，你要能捕捉对方的情绪，并引领他良好的消化、转化。慢慢他就会越来越依赖你，觉得跟你在一起能得到内心的满足和快乐。这就需要你具备很好沟通力、和敏锐的察觉力。
2、让男人对你重新产生幻想和需要。
回想一开始你们在一起，感情有多热烈，那现在就有多冷淡。说明你对他的吸引力在下降，当初的新鲜感也不复存在了。取而代之的，是他对你满满的负面印象。
如果你挽回时一成不变，那么，他为什么要跟一个一模一样的你复合呢？男人害怕重蹈覆辙。
因此，你要学会重新包装和改变自己。性格到说话方式，从内到外都要提升。记住，吸引力并不是挽回的核心，解决矛盾的能力才是。
他喜欢什么样子，那就在做自己的基础上，给对方腾出一些遐想的空间出来。注意：让男人重新喜欢上你，并不是让你真正地去为他而改变，而是说让他认为你已经有了好的改变。
3、给对方“灌输”一个他不能离开你的理由。
男女能够长久在一起，说明彼此是相互需要的。这个需要或许是心理层面上的，或许是其他方面的。你可以利用这点，来给对方做一个长期关系的预设。
现在你们感情危机，是因为矛盾太过吸引。男人之前对你的需求，会突然断链。所以挽回的过程中，必须让这种需要重新回归。
那么，重新挖掘出他对你的需要，并且给这个需要一个不容置疑的定位，然后再不断地进行强化。一定时间后，男人会真的以为他非你不可。其原理就是：即使是谎话，说一百遍也可以成为真的。
打比方说，在男人最缺人陪的时候你出现。次数多了，你不出现他就会来主动找你！
但实际上，大部分人都暂时没有能力，去判断对方什么时候产生需要。
4、利用男性心理去挽回。
每个人都是有心理弱点的。尤其是在刚刚决定分开，态度还摇摆不定的时候，你可以利用几个常见的心里空洞挽回。
▶ 占有欲心理：如果你们刚刚分手或离婚，由于惯性原因，他对你的占有欲会持续一段时间。也就是说，他在某段时间内，还是会认为你是属于他个人的。
所以这时候，如果有意无意流露出有第三方竞争者的介入，那对方多少会产生怅然若失的心理落差感。这有助于你加快挽回速度，并且让对方主动提出复合。
▶ 寂寞心理：由伴侣关系到单身状态过渡时，会发生一段时间的情感依赖断链。这个阶段的人，会产生难过，寂寞，闷闷不乐的情绪。
尤其是在清早起床和夜深人静时，那你就可以把握好时机，趁虚而入。
▶ 惯性心理：尤其是相处一年以上的伴侣，早已培养出了固定的惯性思维。对方已经在某些时间，某些事情上习惯了你。
你可以穿插某些事情作为联结，让对方回忆起你们甜蜜的时期。让对方怀恋过去，是非常有杀伤力的挽回方法。
很多人除了成功挽回情感，更是在正确挽回这一过程中，逐渐找到自己独立解决情感问题的方法，让自己获得了真正意义上的脱变与成长，今后也能在爱里游刃有余！
现在，你有机会让爱不留遗憾，拯救自己的婚姻和爱情！