2020-03-28 中年阿姨减肥篇-第二天

减肥的人之所以失败，从我个人总结经验来看：

第一，一口吃不成一个胖子，吃饱了才有力气减肥，今天吃完我明天开始减肥.。。。。。。不知道有多少人和我一样败在了这些话上。

第二，一个和你一样爱吃的闺蜜，何为闺蜜，能互站在对方角度，因而口味差不多，爱好差不多，对于同为吃货的2人，面对网络上各种推荐美食，一周打卡2、3次怎能不胖。我和我闺蜜一个住在城市最北边，一个上班在城市南边，她那说要靠近传说中的北站，我在实打实的南站，即便如此也挡不住我们打卡美食的脚步。您说这能瘦么，两人还都是易胖体质。

第三，中国美食真的太多啦，拿我目前所居住的小区来说，早餐，楼下和善园包子铺，隔壁煎饼铺再隔壁手抓饼，去地铁路上有馄饨店铺，芳婆的饭团、元宵、酸辣汤等等，地铁进站前各种网红美食，抵制诱惑很难。午餐虽然在公司解决，怎奈公司同事如同家人，即便你是点到很“雷”的午餐，同事家的饭菜也能让你吃饱。晚餐又回到小区，各种馆子，还有贴心的外卖服务，即便凌晨你依然能吃到各种美味的宵夜，龙虾 烧烤等如果我能吃不胖那该多好。。。。呃呃，打住，这个不是美食介绍。

回归主题，因为我是最近吃胖的所以第一天效果显著已经比初始减肥体重瘦了3斤，喜大普奔，再接再厉。

体重一周后再付，只要回到我保持多年体重即可，先报身高166.5cm，所以大家觉得我能减到多少，我争取加油，有个动力向下冲。