2021-12-06

雷素敏坚持原创分享1300天，本周，地面咨询共做了五次，第一次，两位来访者是好朋友，同时，有相同的情绪困扰，贴着他们走，聊他们想聊的，让他看到希望，并能更好的赋能到他，利用重要他人的扰动以及看到目标实现后的不同，接下来如何努力更好地实现梦想？来访者信心满满，开心愉悦的离开了咨询室。

第二次咨询，来访者走入咨询，也有很多情绪困扰，他强调，我没问题，我告诉他来咨询，不一定有问题，但是一定是想让自己更好，才走进咨询室的，她使劲的点了点头，等我了解情况后，和他一起探讨她想要聊哪些会对他有帮助，首先确定主题，在不断澄清的过程中，弄清他真正想要的，虽然刚开始来的时候说聊家庭，后来她还是聊到了她自己的学习上，孩子困扰解决了内心那种喜悦，不论从语音语调和面部表情都表现的特别明显，我也因为帮助把这位来访者让我感到有成就感。

第三次咨询，地面咨询，和刚开始了解的情况不太一样。虽然听妈妈说孩子有许多方面的问题，妈妈想让，想让她缓解焦虑情绪，而孩子最想聊的是学习，不想闲聊情绪，内心也想更好，因为孩子是来访者，给孩子的目标为目标，妈妈，感觉不是她想要的，结束时，妈妈问道为什么不聊孩子的情绪呢？我告诉他孩子想聊成绩，我们就聊了成绩，下一次可以聊孩子的情绪或其他的内容，感受到妈妈有点失落，我应该共情的他，这样妈妈才会更好的支持到孩子的咨询。

第四次咨询，这个来访者我向他介绍了咨询的设置，并且强调了咨询是为了让他的生活，工作，人生等更好，本身感觉聊不下去的咨询，真的尝试了，同时又抓住了来访者想要的内容，来访者的话匣子打开了，同时，偏离主题的时候，及时把他拉回来，慢慢，回到目标上来，来访者有解决自己问题的能力和方法，顺利的结束咨询。

本周第五次咨询，通过网络和一个孩子聊了，她想要聊的内容，感受到当我们尊重孩子同时，让他看到他能做到的部分，让他的能量增加，同时也让他因为有希望而愿意努力奋进。先给孩子，孩子定一个目标，从目前能做到的一小不行动的小目标，一直让孩子内心有一个远大的目标，一步一步的前进，慢慢实现梦想，目标对孩子来说起着非常重要的作用，让我想到了哈佛大学跟踪25年对学生的目标的作用的调查，对于那些目标长远而又清晰的人，只占3%，都成了社会的精英和专业人才，要想成为社会的精英和领袖等，不但要有目标，还得有一个长远而清晰的目标。终极的目标是由若干个小目标组成的大目标，每一个小目标，一步一步的实现，大目标就会达到他想要的那个目标。

2021-12-6      24：00