职场关系很难处理？处理好跟父母关系就可以解决了

讲解决办法前，我这边先分析一个故事

        今天中午我有朋友给我发了信息，说刚才她的爸爸给她发信息问她，找到工作没，她说没有，后面她爸给她回信息要她今晚回家吃饭，好好工作不做了，现在做什么工作？看到信息后我的朋友突然心里有很害怕的感觉，通过手机屏幕可以感受到父母给她传递的焦虑情绪，当下的她感觉既害怕又焦虑，后面跟我朋友聊，问她在心里害怕什么呢？

    我朋友深呼吸后，慢慢从害怕的情绪里面冷静下来，我这个朋友虽然学历一般，但工作认真负责，勤快又爱学习，有上进心，工作表现还是可圈可点的，再加上出来工作两三年了，有经验，完全不担心找不到下一份工作，她想了想告诉我，她刚看到信息，大脑里浮现都是之前她和爸妈争吵的场面，从小到大，她跟父母去表达自己的想法，父母都是不认可，不理解态度甚至会去否定，批评和指责，多次沟通都是这种情况之后，她觉得自己说了情况反而更糟，而且父母根本不会理解她，那还不如不说了呢，所以慢慢地我的朋友学会了逃避问题，也不会去诉说自己想法了，之前我朋友一直是跟父母住，而且空间是比较小的，每次一有这种事情父母就是会一直唠叨这件事，会大声地说各种各样难听的话，连睡觉都会提这件事，我朋友有时候听不过去，就会跟父母吵起来，后面又会后悔不该跟父母说难听的话，这种模式一直在轮回，

但我朋友现在搬出来住了，而且学着经济上独立，所以回到开头说的，我朋友会感到害怕就是想到之前经历的感受体验，小时候，在家里父母就代表权威，同样地，在职场里领导就代表权威，所以一旦家里发生冲突的事情，你能心平气和地跟父母去沟通事情情况，同样地你也能在职场中解决职场关系中的问题，后面我朋友用发信息的方式跟父母说了自己的想法，(因为按她现在的情况当面跟父母沟通很容易表达不好自己的想法，怕容易又吵起来，而且很多话当面聊她不一定说的出口），其实从她父母发过来的信息可以感受到关心女儿，怕女儿找不到工作有点焦虑，担心的情况，所以我朋友发信息时先表明自己态度不回去吃饭，然后说了辞工作的原因，以及自己下一份工作会找什么类型，安抚父母的情绪自己有经验是可以找到工作的，立好界限，自己是成年人了，很多事情可以自己去负责处理，让他们知道要放手了，后面适当关心父母，有什么事情也可以来找我，让他们知道就算自己现在暂时不回家住，依然是你们的女儿。

    在心里学的角度来说，很多关系处理是有界限意识的，就是每个人都有自己的底线空间，这个是不允许侵犯的，像我那个朋友刚开始一直跟父母住，从平时生活的小事，吃饭和穿着包括一直到工作都是被说，包括父母自己有情绪了也会发泄到我朋友身上，我朋友最初没有界限意识，心里一直不舒服也一直忍着，一旦家里有这种情况，很容易在职场上别人叫你做不该你负责的事情，你心里不舒服，还是会去照做，怕会影响同事的关系，你也是不知道该怎么解决的，二是学会拒绝，针对自己不改负责的部分直接说出来，最后就是多去尝试，告诉自己每个人都是平等的，不用害怕关系处不好，每个成年人都该为自己负责！

愿每个人在关系里平等，做自己，并且去享受关系。