为更美好的自己坚持下去

        去年报的瑜伽教培班，因为疫情的原因，延迟到上周末终于开课了，其实那天还是孩子的生日，但我依然去上了一天的课，晚上才陪孩子过生日，那是非常充实且有意义的一天！

        自从接触瑜伽，断断续续的在习练，前后差不多有三年的时间。虽然没能做到每天或者每周坚持，但我却是真正地爱上了她。瑜伽的一呼一吸，能让我在烦躁的现实中得到内心深处的那一份宁静；瑜伽的每一个体式，在尽我所能做到之后，能感受到身体在拉伸之后的舒爽。怡情怡身心，何乐而不为？

        去年，在一翻思虑之后，决定报瑜伽教培班。其实报班不是为了以后一定要去做瑜伽老师，主要是想督促自己能长期习练，并不断进步！让自己的内心更加的纯净，也想让身边的朋友一起来感受瑜伽带来的愉悦感。

        练习瑜伽就像我们写文章一样，日积月累地坚持下去，一定会有很大的收获：心更静了，情更真了，气更华了，人自然也就更美了！为了更美好的明天，我们一起坚持吧！坚持写作，坚持修身，坚持养性！