梁爽
理性天蝎
治拎不清、玻璃心、拧巴症
点燃你自律的心
颜值高，让你有个好看的皮囊；言值高，让你有个有趣的灵魂，所以，颜值和言值，两手都要抓，两手都要硬。
颜值我们常说，今天讨论言值，开门见山谈干货吧。
把普通话练标准
上个月我接到一个电话，说我购买的衣服染色剂超标，厂家双倍赔款，我觉得对方普通话太差，心里生疑，就去问电商客服，果然是疫情期间出现的骗局。
这个诈骗电话因普通话不标准而露馅，说普通话是言值的表面工程也不算夸张。
不管你祖籍哪里，口音如何，只要你想练好普通话，绝对会有进步，我的读书会听友不定期会跟我说，我的普通话进步得很励志。
我有南方口音，平翘舌音和前后鼻音傻傻分不清楚，常在不该儿化音的地方儿化处理，后来待过几个地方，杂糅了浙江的软嗲，广东的倒装和东北的声调，所以我的普通话很有特色，身边朋友也觉得好玩。
但自从要用声音和听众交流时，性质就变了，线上语音分享和读书会，需要我普通话标准，不然会影响听众获取信息。
我阶段性的练习，取得阶段性的进步，下面分享我实践过后好用的招：
锁定弱项，可以用“普通话测试”“普通话学习”等APP来测试和练习，按照指示读词组、句子或段落，迅速定位发音优缺点，然后刻意练习自己的弱项。
加强唇肌，相声演员从小为了口齿清楚，练贯口，绕口令，越练唇肌越有力，发音越清晰，肺活量越大，越会找气口，说话越顺畅，口误和结巴显著减少。
减少语气助词，我发现电视上能靠嘴吃饭的人，语气助词很少，我平时会拿“讯飞语记”APP，试着复述一本书或表达一件事，语音转化为文字后，数数里面诸如“嗯”“啊”“吧”之类的语气助词，以后说话时尽量注意，能少则少。
每日练习，每天找段材料练习朗读，行业文件或新闻报导都行，记录下常错或拗口的词，像我就记下“种族主义组织”“众所周知”“三十三岁”“准则”等我要绕好久才绕得对的词，没事练着玩。
我练习普通话的阶段，身体常有憋闷感，朗读有时让我喘不上气，即便这样，我的进步也被称为励志，相信你的进步肯定比我快。
拿捏好场合分寸感
言值高的人，说话有分寸感，黄执中有个理论，把不同场合的分寸感，解释得简单明白。
他按人数多少和场合正式程度这两个维度，划分为四个象限。
人数越少，我们和听众的心理距离越近，听众对我们的包容度越高。这时的表达，最容易传达亲密感，说话的目的是为了彼此分享。
人数越多，心理距离被渐渐拉开，听众对我们的包容度越低，这时候的表达，传达的是权威感，说话的目的是为了造成改变和影响。
正式和非正式，是根据听众的目的性高低来划分的。
听众目的性越高，有特定的主题，他们对所讲的内容就会有明确的期待，所以我们表达的关键就是交付感。
听众目的性越低，注意力就越不集中，表达的关键就是吸引力。
利用这个坐标轴，我觉得应对很多不同的说话场合，你会更有分寸。
说话注重逻辑性
侃大山和唠闲篇不在讨论范围内，一旦进入谈事环节，缺乏逻辑感的说话方式太失分了，比如：
结论后置，求帮忙、讲笑话或说正事时，长篇大论，东拉西扯，把事情的前因后果、起承转合铺垫个够，诉求、包袱或结论出来前，早已耗光别人的耐性。
没有主线，想到哪就说到哪，一件事没有讲完，突然解释其中涉及到的某个要素，像一个圈没有画完又画另一个，一段时间后没有一个闭合的圈，这场聊天仿佛一张充满小半圆的混乱草稿纸。
细节能让表达更生动，但关键是要把主线说清楚。
在我看来，说事的基本逻辑是，明确主题，先说结论，后说原因，再谈建议，每个环节若有多种情况，就分点说明，三四点足矣，不要贪多，最好有升序或降序的层次结构。
有逻辑约等于有条理，拆解“条理”，“条”是主题和主线，先说什么，后说什么，说完一件再说另一件；“理”是论据和论证，你的论据和论证方式能够支撑你的观点。
另外，关于语句的选择，主动句，能够加快节奏；而被动句，可以强调效果。
高言值内核是开放的态度
“言值”低的人常常很固执，爱用否定句，听不进别人的说法，觉得自己永远正确。
像去外地旅行，路上不同的美食风味、风土人情和自然景观都觉得不如自己习惯的见闻，和他们交流，像玩击鼓传花的游戏，逢他必炸。
解决固执，有个方法，是即兴喜剧中常用的“yes ，and”练习。
著名产品人梁宁说自己长期以来，说话都是正面硬刚，日常说话高频使用否定词，比如“不是”“这个不行”“不对”“我不这么认为”。
有一次她参加喜剧从业者李新的线下课，第一节课是“yes，and”练习，玩法是不管你的伙伴对你说什么，你都要说“yes”，然后再添加一个信息“and”。
梁宁开始觉得困难，努力不让自己说“不“，笨拙地接伙伴抛过来的梗，后来慢慢捕捉到伙伴匪夷所思的提议中的有趣之处。
梁宁事后反思，把“不“做口头禅的自己，常是冲突的发起者，世界上总有人和你利益不一致的部分，说“不”时，是对自我意愿完整性的保护，但同时也拒绝甚至伤害了同伴的意愿和创造力。
生活中有需要捍卫原则的时候，但大多数时候就像是一场永不落幕的即兴喜剧，说“不”，一切能量流动就停止了。
而“yes ，and”是要先学会接受，接受对方在流动的能量，接受与自己利益不一致的部分，然后添加信息，把自己的能量添加上去，让流动继续。
有趣是言值的附加分
我觉得，经常看喜剧电影、电视剧、国内外脱口秀、微博段子手微博等，不仅非常解压，还能在潜移默化中提高说话的有趣度。
我很爱看各种脱口秀，时事热点看崔娃，生活日常看阿金卡卡，国内的各种脱口秀也不会错过。
言谈之中，加入“段子”这种成分，会将言值拔高很多。
我在李新的《幽默感》这本书里，看看这些专业喜剧人透露段子的套路。
段子=铺垫+包袱。
铺垫需要简洁。包袱需要注意两点，1笑点放在句子的越后面越好笑，2说话包袱要干脆利落地打住。
我目前很爱观察式笑话，所以很喜欢英国脱口秀演员阿金卡卡的脱口秀。
在生活中，但凡有人发现一些集体无意识的生活场景，用恰到好处的说法，把其中的吊诡表达出来，我会很欣赏这类人，觉得他们是认真生活，积极思考，有洞察力，说话会制造意外感的高手。
有趣的言值，来自于丰富的灵魂，读书、行走、思考，与不同的人高质量的交流，都是往灵魂里注入丰盛势能的要素。
别让低“言值”，拖垮你的高颜值。
作者介绍：梁爽，新书《当你又忙又美，何惧患得患失》正在当当热卖，公众号：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang），微博：@梁爽笑抽筋了，已出版《你来人间一趟，你要发光发亮》，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心、拧巴症，点燃你自律的心。