26th January

每日一句：

---

健康状况：

1.QQ计步？步

2.梨子

---

阅读写作：

1.阅读VOA英语

2.完成英语写作两篇

---

成就感：

1.坐船出海，并认识新朋友（他们在关注我的时候，内心很开心）

2.坐船被坑也没有多生气

3.慢慢地放开了，和小蕾的朋友一同玩，一起游。

4.在空间直播，并回答朋友问题（随机应变和更好的组织）

5.被坑了，也没有多生气

6.口部操

7.主动和汪X建立联接

8.决定并组织徒搭

9.和小蕾朋友建立QQ联接

---

提升点

1.对自己对于的团结和认同不够，但似乎不愿意勉强自己。（按照道理做事。而不是凭借情绪和个人好恶）

2.被坑时，不怎么会维护自身利益，砍价

3.没有和队友，朋友好好地道别（仪式感和纪念）

---

控制不住的情绪

---

废话

---

感恩：

1.小蕾愿意和一起去徒搭

2.队友的食物

3.康康租的房间

4.小蕾的朋友

5.王良均的牙膏

---

英语使用：

1.阅读和听，跟读VOA英语

2.英语写作2篇

---

口才玩练：

1.空间直播

2.人际交往，认识新朋友，和陌生人交流已经不成问题。

3.听聂X和一个组员聊音乐（玩和拼，不计回报，只要过程）

---

专业玩练：

无

---

总结：

---

补充：

---

注意力记录：

---