2022-09-28 未完成的10公里夜跑

9月28日未完成的10公里夜跑

难得的好天气。

江天一色无纤尘。当真是碧空如洗。这样的好天气，实在不可辜负。

做足了长跑前的热身。经过一天半的恢复，前天晨跑带来的肌肉酸痛已经消失得无影无踪，全身如拉满了弦的弓，力量蓄满，10公里就是我的靶心。江山留胜景，我辈复登临。大地上，满目锦绣山河，等着我用脚步去寸寸丈量。

带了一瓶加了海盐的矿泉水。长距离跑汗出如浆，很容易造成脱水，所以，这一次，我准备得更充分一些。

路线依旧选择中环铁道线马路。龙湖金楠天街到大悦城。

出门时已经八点过。夜色降临，出门散步的人多了起来，或三五成群，或两两相牵，夜色，掩不住亲情爱情恣意地流淌。秋天的夜晚，安闲静谧时光，热烈喧嚣的时光，欢快笑闹的时光，大街小巷，处处都是美好的时光。

跑道上不再只有我孤单的身影。老中青年都是夜色中流动的风景。迎面而来的老人家脚步稳健，脸上的汗水在路灯下亮成了一颗一颗透明的珍珠，在沟壑丛生的额头跳跃。我微笑着迎上了老人的目光，老人也笑了笑，露出了一口洁白的牙齿，那笑，像夏夜盛开的兰花，有温暖的味道扑面而来。

昆山玉碎凤凰叫，芙蓉泣露香兰笑。忽然间就想起了李贺《李凭箜篌引》中的两句诗。跑者之间的微微一笑，其感染力，也如一首精彩绝伦的乐曲。

铁道边草木茂盛，仔细听，你能听到秋虫的鸣叫。叫得最清脆响亮的，应该就是蝈蝈了。蝈蝈的学名叫螽斯。你看到浑身草绿色或者褐色的，伸出长长触角，像蝗虫一样的昆虫，那就是蝈蝈了。昆虫的发声，通常都是翅膀摩擦发出来的。诗经中有一首专门写蝈蝈的诗：

螽斯羽，诜诜兮。宜尔子孙，振振兮。螽斯羽，薨薨兮。宜尔子孙，绳绳兮。螽斯羽，揖揖兮。宜尔子孙，蛰蛰兮。

蝈蝈张翅膀，群集低飞翔啊。你的子孙多又多，家族正兴旺啊。蝈蝈张翅膀，群飞嗡嗡响啊。你的子孙多又多，世代绵延长啊。蝈蝈张翅膀，群聚挤满堂啊。你的子孙多又多，和睦好欢畅啊。

这在满坡满林草丛中叫个不停的，如开演唱会的蝈蝈们，的确是子孙满堂啊。忍不住想起大学时导师带着我们去抓昆虫的画面。师兄师妹们也是漫山遍野地找，抓到的蝈蝈应该是最多的。对名留诗经名垂诗史的蝈蝈，师兄妹们可没手下留情，当然，口下也没留情。

在显微镜下解剖观察后，剩下的战利品裹点面粉，往油锅里一放，五分钟不到，浓香扑鼻的油炸蝈蝈就新鲜出炉了。师兄妹们可没有一个矜持的，眼睛早放了光，俊男美女大啖蝈蝈的场景，别提有多欢乐了。日啖蝈蝈三百只，不辞长做昆虫人。只是，这美妙绝伦的事儿，导师，也不叫我们常做。偶尔遇到这样的实践课，就打一场牙祭。现在想来，还口角生津。

这会儿，我都想跑到草丛中再抓几只蝈蝈下酒了。

跑步时，你都想些什么？曾有人专门采访那些马拉松跑者。答案千奇百怪。但一定会想些什么，才能让这漫长的奔跑不至于枯燥乏味。天马行空的想像，其实都和你眼中的心中的世界有关。那一草一木，都会成为触发你美好回忆的按钮。

跑到3公里的时候，腹部已经有些难受。七点过才吃了晚饭，八点过跑步，食物消化时间是不是不够？肌肉酸痛的感觉没有来，腿上依然力量十足，没想到腹部却开始倒海翻江。我的脚步放缓了些，但步幅没变，节奏没变，调整好呼吸，继续奔跑。

难受的感觉依然存在。身上已经大汗淋漓，额头的汗珠层层滚落。该补水了。喝了几大口盐水，按下暂停键。慢走了1分钟。微风吹拂，将身上的热量带走了一丝，又一丝。好风如水，送来阵阵清凉。难受的感觉慢慢消失。我再次加快了脚步。

电话响起的时候，我已经跑了8公里。是小淇的电话。她下晚自习回家了。她忘记了IPAD密码，无法登录学习。绑定的是我的手机，验证码输入，依然不行。我告诉她别着急，我马上跑回家，扫码登录。

转身往家跑，速度加快。

越快越容易出事。右脚踏空。我暗叫一声糟糕。脚踝扭了。不能再跑。幸好离家不到500米了。

小淇在她妈妈的帮助下已经登录，完成了学习。我从冰箱里拿出冰块，冷敷。不是太严重的扭伤，但得好好养几天了，接下来的这几天，乖乖呆着吧，别想着跑了。不过，正好借此机会练练力量。

祸兮福所倚。或许，还是好事呢？