晚间日记0922 大风呼啦啦，注意身体 Day227

复盘笔记 素白

[打卡第 227 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:30

入睡: 22:45

天气:小雨转阴夹大风

加班:无

心情:身体不适

图片发自素白

任务完成情况:

第229天终生学习完成打卡✅

第227天晚间日记15min✅

学 PMP 1.8h✅

改 文章 写 文章 1.5h✅

看 头条号优秀作品 1h✅

001今天我利它了么

和外婆一起做羊汤;恭喜群内朋友获青云奖。

002学习/信息/阅读

坚持不是件容易的事情，持续写作高产需要付出很多努力。群内一些朋友有点懈怠，但是好多朋友频频获得连载，很受鼓励。

003健康/饮食/锻炼

继续喉咙不舒服，咳嗽加重，要多注意身体。

004思考/创意/未来

写作是一件特别暴露的事情，一不小心把自己和周遭的事情写个遍。

005今天感恩的三件事

感谢外婆到家一起聊天吃饭;感谢爸爸告诉我咳嗽药;感谢J请吃饭。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布—未完成

挑选海报—未完成

文章修改投稿1篇—一篇初稿已修改，等待再打磨

育婴师持续看错题，复习实操—没完成

PMP第二部分，PMBOK附录术语表和X6工具与技术看完—第二部分看完，附录术语表看了部分

吃烤鱼—咳嗽不能吃

007今日情绪调频练习:

事件:无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

注意身体