江江悦读|172如何展现女性的魅力?选择向上的力量,克服稀缺感。

今天看到张德芬老师的一句话,“女人最大的魅力是什么?”这不仅让我思考,女人最大的魅力是什么呢?

是美丽的外表,温柔的性格,还是拥有财富自由,能自由享受生活……


一、女性魅力之源泉

张德芬老师说,“一个女人最大的魅力在于内心有一颗永远向上成长的内心。”

著名的主持人杨澜也曾经说过,“一个女人最大的魅力在于成长。或许很多事情我们无法掌控,但我们唯一能掌控的就是自己的成长。唯有内在的成长,才能让我们在人生旅途中处理各种纷繁复杂的事物时,做到游刃有余。”

保持自己的身体健康,心情愉悦,在面对各种工作生活中压力的时候,能够学会调节自己,做到身心自由,这应该是一个很有魅力的女人。

一个女人终极的成长源泉,就是在内心深处找到自己的独立、自信和勇敢。


二、女性创业者的魅力

曾经和一群女性创业者们在一起读过书,办过活动。

她们身上那种遇到困难,不屈不挠的精神;对未来总是充满信心、清楚自己的目标和方向、善于发挥自己的优势、弥补自己的短板、能够平静的面对过去,也潇洒活在当下。

积极主动的倾听别人的意见,积极主动学习经验、不对任何人事抱有成见,总是用开放的心态去接纳任何事物,勇于挑战自己的极限,努力发挥自己的潜能。


把折腾变成乐趣,把艰辛当做磨练,生命中一切都是一种独特的体验。

热爱自己的创业活动、愿意与别人分享、敢于踏出自己的舒适区,不断的去挑战下一个更好的自己。

在她们身上我看到了追寻生命的意义的价值,而在这个过程中,她们自己也往往活成了自己最想要的样子。

在生命的过程中,她们不空虚不无聊,而是在不断的丰富的人生的经历当中去创造自我,去创造价值,每天都是幸福,快乐的。

在幸福的表情中,绝不是只有在阳光下的灿烂笑脸,还有浑然投入的专注,志在必得,在激流勇进中的乐趣,大功告成后的酣畅。

从她们身上,我看到了女性美丽的样子,播下一颗种子便可繁花似锦,枝叶繁荣,创造自己繁盛的人生。

在现实的挑战中,给予合适的阳光雨露,它就会生根发芽开花结果,收获幸福与快乐。从她们身上我看到了女性潜能的发挥以及本自具足的美好。

女性是一群超能量的群体,她们拥有强大的勇气、独立和觉醒的力量。

三、克服“稀缺心态”

也许,并不是每个女性都会去创业,但是从她们的身上,我们似乎可以得到有益的经验。

不管职场还是家庭生活中,女性要活得自在,活得洒脱,可以从心态上调整自己,克服稀缺心态,让自己变得更强大。


1.什么是稀缺心态

稀缺心态,这个概念是由哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森提出,他是行为经济学领域的重要领头人。

他发现,长期处在匮乏稀缺状态下的人,都会慢慢被被环境所改变,逐渐形成了一种稀缺心态。

他花了大半辈子时间研究穷人和贫穷的本质,认为,很多人无法摆脱没钱的困境,并不是因为他们不够努力,而是因为他们有稀缺心态,即使他们得到了更多的钱,本质上还是一个“穷人”。

但稀缺心态俘获我们的注意力时,我们就会被它改变思维方式,影响我们的决策和行为方式,这里的稀缺不仅是指缺钱,也可以指缺时间、缺爱。

2.稀缺心态的表现

那有这种心态的人呢,会在工作中有这样的表现,他会忽略长期的投资,比如说对自己的教育、健康等方面的重要性的认知。

在选择工作时拥有稀缺心态的人,他会更容易忽略一些长期来说,对长远发展更好的机会,而把眼光只盯在短期内收入更高的选择上。

比如说,一个刚毕业的大学生,他可能会为了为了多20%的收入而放弃了去有发展空间的单位,忽略了自己未来的成长。

另外,稀缺心态还会让我们容易借钱买东西,特别是现在的一些年轻人,在经济非常不宽裕的情况下去买房买车,从而成为“房奴”和“车奴”,过早的进入了透支状态,这样很容易让我们向环境妥协,忽视了长期的机会。

稀缺心态还有一个最致命的影响就会引发我们带宽不足。

举个例子来说,比如一个人饥饿的时候,食物缺乏的时候就会无法集中注意力,脑子里就会想着怎么去找到东西吃,很容易失去判断。

就像很多的缺爱的女生就容易找渣男,这是因为稀缺感让她带宽不足,没有足够的脑容量去判断这个男生到底好不好。

稀缺感会让我们更容易作出短期的选择、向环境妥协,无法做出正确有价值的判断。

3.如何克服稀缺心态?

那该如何摆脱“稀缺心态”呢?不要管理自己的时间,要学会管理自己的精力。

固定日常琐碎的选择

我们经常会听到有人会说“今天不知道吃什么?”,“今天不知道穿什么?”

其实在我们做这些选择的时候都会消耗我们的带宽,而减少生活中这些琐事的选择,可以把时间和精力留给更加有价值的事情。

像每天午餐,我都会固定去食堂的2楼固定的摊位,这样可以避免中午耗费脑力痛苦的思考吃什么?

像扎克伯格和乔布斯,他们经常就会穿那几套衣服,因为把这些琐事都人为的先安排好,在那一刻就不需要自己做出选择,可以减少脑力的负担。

所以不要管理自己的时间,而要管理自己的精力,时间再多没有足够的带宽,还是只能拿来消遣和发呆。

不要透支买东西

尽量避免借钱买东西,很多到期的账单会给你带来负担。对于很多在校大学生甚至刚走上社会的毕业生来说,由于工资不高,所以经常会面临一些借钱买东西的状况。

如果你一旦习惯于透支买东西,就会给自己带来巨大的带宽负担。

对于时间也是同样的,我们要学会给自己每周每个月留出一些空白的时间,不要把每天排的太满,除了想办法提升工作效率之外,还要想清楚事情的优先级顺序。


每天多做重要但不紧急的事

很多时候我们忙忙碌碌并不是因为没有能力,而是我们没法超越自己所处的环境,就像一个隐形的枷锁,锁住了我们,无论我们怎么努力,似乎都永远无法跨越,而这种以及的枷锁就是稀缺心态。

我们每天要学着做一些重要但不紧急的事情,比如说运动、读书、学习,这些都是在正确的方向前进。

相反,如果你每天都跟救火队员似的做一些紧急的事情,那你就已经掉入了稀缺的陷阱里面。

我们需要给自己设置一些提醒。可以计划固定的时间,固定的地点,做一些固定的长期有益的事情。比如,我会在每天下班以后,晚上给自己两个小时充电,或是运动,或是读书,或是写文字。时间长了就慢慢变成了固定的活动。

在这些长期有益的事情当中,我们会发现很多新的可能性和成长机会,从而也会把自己的各种稀缺心态扼杀在摇篮中,使自己能够得到不断的成长。

在职场中我们要学会克服这种稀缺心态,让自己变得有价值,如果你也有克服稀缺心态的建议和想法,欢迎评论交流。

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