放下自己,有质量的陪伴孩子

      现在发现陪伴是两个女儿成长中一件极为重要的事。在和老婆及我爸妈的日常沟通中,常常发现出于各种现实的原因,交流的时候是一个状态——平静,有耐心,和她们在一起,是另一个状态——不自控地忽略她们,有时甚至毫无察觉。有质量的陪伴,不只是和她们待在一起,而是心理连接在一起,当她有需求时,你立刻有觉知。这就要求我们要放下自己,时间上为女儿服务,心理上也为女儿服务。如果自身是匮乏的,就没有力量给予她们。拿我熟悉的睡前陪伴做个例子吧,老婆拿着手机看电视剧,大女儿拿着平板看着综艺节目,则小女儿那么小也拿着个手机看着动画片,而我则忙着写日志,与小组人员及其它同学互动,这种常态不是我想要的,有质量的陪伴。我很庆幸,我不像以前那么麻木,而是很及时的觉醒从而修正自己和提醒我的老婆和大女儿,放下自己,有质量的相互陪伴。

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明日计划:

08:30早餐

09:30陪老婆和女儿去市里购物

12:30午餐

13:30开车回家,照顾女儿午休后,看书

15:30活动

17:50晚餐

18:00陪小女儿

23:00日志

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