如何避免掉入“穷忙”的陷进

2022-05-04

穷忙，好像挺常见，一直觉得忙，但又没有什么成长，焦虑。。。

忙，很多人追求的一种状态，，显性的忙会得到周边人的认可，这种认可会上瘾，促使我们为了忙而忙下去，甚至彻底遗忘自己的目标。这种在舒适区可掌控的忙危害巨大，容易自我麻痹，让自己停滞不前。

首先要跳出自己的固有认知，总结让自己提高效率的方法，虽然难度极大，但可复制，成功一次后面难度锐减，从根本上避免了穷忙。

另一方面，其实我们通常很难认识到自己陷入了“穷忙”。有些人可以自己去发现自身的问题，咱们成为内视，但是这种能力是非常罕见的，绝大多数人都没有。这时就需要我们不断强化内心的开放度，增加甄别能力，保持开放接纳的前提下，通过思考进行取舍。

最后，打破边界不断地成长，是一个不断重复的过程，这个过程你只要通过一次，就会发现他可能会变成一个习惯，你的痛苦越来愈小，边界越来越大，最终成长可能就变成可持续性。而这，才是避免“穷忙”的根本。