在时间中流淌过的亲妈手艺

每日一图·扎辫子

在时间中流淌过的亲妈手艺，

也许会淡忘，

但永远在记忆中的角落里，

越年长越怀念。

【育儿·2022·day 65】

1、山茶发饰_手工_Shirley_Elaine

2、扎辫子_Shirley_Elaine

3、跳绳_锻炼_Shirley

→ 今天和孩子们一起做了一些山茶花发饰，然后还染色了一些缎带做成了一个发饰，别在头上感觉很美貌呢，和辫子很搭。

→ 这些天因为要拍一些孩子们穿古装的视频，我临时抱佛脚，练习了不少给儿童大型，好在孩子们也很乐意让我给她们扎各种美美的发型。

→ 现在的情况看来，孩子们在家上网课的时间可能还得持续一段时间，已经把姐姐的时间基本调整过来了。

早上起床后，都会督促姐姐去跳绳，每天跳500个，我也尽量在营养方面满足她，抓紧现在的黄金长高期。

【视频·2022趣能计划12·画风筝】

→ 拂堤杨柳醉春烟、忙趁东风放纸鸢。

放风筝的季节到了，买了几个风筝让孩子们回来自己画，姐姐画的这条金鱼还挺好看，我尤其喜欢尾巴的渐变色。

画好的风筝干透后，趁着周末天高气爽，不知道会不会有东风，明天穿上古装去放风筝，顺便体会一下古诗里的心境。

【流瑜伽进阶·第一阶段·day81】

直播课程_开肩开髋_koach 子淳_50分钟

→ 这些天都练习了双臂后举的动作，整个背部和手臂都有点酸痛，这个动作对于我来说比较难的是，手臂推不上去，只能举到大概三十度左右，所以我应该多练习开肩的动作，在长期抱小孩的过程中，已经形成了有点圆肩驼背的习惯。

开髋一直以来练得比较多，所以还算可以，离横叉还有一块砖的距离。

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