每个人的神殿

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看过村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》的各位小伙伴，在看到我的标题时，肯定脑海中已经浮现出这句话:“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。“

细细品味下这句话，肉体-我们的躯壳，或高或矮，或胖或瘦，无论被造成什么样子，都是我们灵魂的居所。村上春树把它提高到了神殿的高度，使人对身体油然产生一种神圣感。

神殿里供奉的也许是仙女，也许是金刚，也许只是个土地，还兴许是个小小弼马温。但无论是谁居住其中，都没有理由把自己的居所搞的乱七八糟，甚至大搞破坏。

外婆在世，身体尚好的时候，我挺乐意帮她洗澡。所谓帮她洗澡，就是像个小丫鬟一样在旁边递毛巾递香皂，其他事情要强的外婆绝不会让我插手。我喜欢当这种小丫鬟，因为帮外婆洗澡就象在经历一种仪式。

各种器皿一字排开，各种毛巾五六块，不同用途，要哪块递哪块，绝不能弄混。在水汽氤氲里看着外婆仔细的擦拭自己，真的好有神圣感。因此在看了村上春树的书后，顿时对神殿一说产生了深深的认同感。

我无比同意这句话，大多数人也无比同意这句话，然而同意归同意，是不是真的把身体当成神殿来修建和养护，那就是另外一码事。

有个前同事，90后的妹子，总是叫嚷着颈椎难受头晕脑胀，头颈那里一个大大的富贵包。上班8小时，她可以一动不动的盯着电脑坐7.5小时，回到家继续是这个姿势看手机。

久坐的危害几乎已经成了普及性的知识，我建议她休息时尝试扔下手机去运动；工作时，每工作1小时就起来动5分钟，这并不是偷懒，而是为了更好的提高后面的工作效率，不要小看这五分钟，如果做到了这个五分钟，根本不会有什么富贵包，也就不会头晕脑胀，更别提日积月累后的巨大变化。

可是姑娘跟我说她没办法，其实我相信除了极少工种以外，如果你想，总是挤得出这五分钟。

越来越不希望听到“我没办法“这样的借口，不想做时可以轻松找到100个借口，想做时可以找到100个方法。

神殿会遭到外力和时间的破坏，这个没有办法，但是不要做出自己拆自己房的蠢事。

希望每个人都好好对待自己的神殿，作为灵魂的居住之地，不管你的灵魂是欢乐还是疲惫和痛苦，都要努力好好保持它的强韧、美丽和清洁。