觉察日记45

事件:妈妈和我说大宝儿写字比以前好多了，说今天写完就发到我们的大家族群里。后来大宝儿写的很认真也很好，我妈说不发了。大宝不高兴了，说外婆你说话要算数，不能哄小孩子。我妈说好吧，你发吧！后来发群里获得我大舅小舅的肯定，宝宝很开心。我妈说大宝特别在意别人的夸奖，包括作文写的好班主任发群里她会关注多少人给好评和点赞。小米的作文写的很真实感人发在群里，大宝看了之后说小米的字写的不好。大宝在求认可和比较竞争的模式里。

觉察:我的情绪是可以看清大宝的模式是继承我的模式，并知道自己是有觉知的看到了，所以心态平和，知道之前我无觉知的时候经常拿大宝和她同学比较，她当时哭了，我问她原因她说我不爱她，喜欢她同学。现在我陪伴在她身边少一些了，她的安全感没有以前好，所以会有这些表现。我希望的是我自己通过学习成长对自己百分百负责的态度，当我自己改变到最好的状态的时候，宝贝儿也会是最好的状态，就不会再继承我的模式，一代代往下传了。

生命故事:小时候家里兄弟姐妹多，免不了会有比较竞争。让自己成为讨好型人格来求关注。

翻转:事实的层面，每个孩子都有自己的特性，大宝有大宝的优点，小米有小米的优点，不会再用同样的方式教育不同特性的孩子，他们每一个都是独一无二的灵魂。没有缺点，只有没放对地方的优点。

宇宙真相的层面:每个人都有自己的价值所在！感谢妈妈，大宝，小米的不同表现的照见，同时也让我看到由于我的一点小小变化，底片的改变。现在整个家族都开始往好的方向发展。我是爱，真我越来越多无条件的爱时就会溢出来更多的爱给家人。这个世界本来就很美。我会让他更加的美好！