中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总202天，中级第29天，约练分享第8次2020.8.6

今天下午完成了本周的第一次约练，感谢LN老师和L老师陪我度过了一段轻松、愉悦、充满欢乐的美好时光。

作为咨询师的LN老师有着一颗焦点的灵魂一一谦虚而敬畏，她发自内心地对来访者理解、接纳、尊重、在乎，所以每次开口、每句话语都那么温暖、妥贴，令人如沐春风。

在咨询中，她紧跟着来访者的脉络走，感受来访者的感受，听出来访者的期待、在乎，也引导来访者看到自己的正向面、进步，还通过角色扮演启发来访者换位思考，自我觉察，从而明确信任是建立良好关系、进行有效沟通的基础，真正去信任孩子、欣赏孩子，自然就能做到不预设、不评判、不给建议。

观察员L老师的总结反馈很专业，既给予赋能又引发思考，同时也非常真诚地分享了自己的困惑。作为父亲能为了改善亲子关系而来学习、成长自己真的非常难得，令人钦佩。

今天，作为来访者的我再次感受到了焦点的魅力，约练的魅力，就像刘老师常说的，有困惑是好事，有了困惑就去约练，多去探讨，多去聊聊，在聊的过程中，梳理、觉察、思考，成长也就随之而来。

再次感谢两位老师真诚地陪伴，你们的优秀，是我学习的榜样，与优秀的人在一起，平凡的日子也变得美好。