时间管理T3班第四次班委会议记录

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【第四次班委会】流程

4月10日早上06:30-07:15

YY语音房间号：1345470979

主持人:  张婷

时间郎：阮红莲

✍ 记录大臣：楠楠

一，主持人（2分钟）

主持人开场，时间郎示范

二，各班委发言；34分钟

1.副班长 （蒋小兵，阮红莲）自我介绍+汇报近期工作；每人3分钟

红莲分享：

三个标签：终身学习者 快乐学习 财务管理终极目标

之前群里关注比较少，其他班委辛苦啦，接下来自己会多关注，也希望各组长副组长及时反馈到班委群！方便秘书处统计！进入集体，担起责任，一起走，珍惜机会，越来越远！

小兵：安徽亳州 

三个标签：易效能践行者 文登读书者 户外爱好者

像班长玉峰，一组组长兜兜学习，其他优秀的班委很棒！感谢有这么好的机会和大家一起践行！和大家一起努力，早上六点半之前起床打卡完毕，早一些提交，减轻组长班委的工作任务！

2.新宣传部长 张婷:自我介绍+汇报近期工作；3分钟

三个标签 中医养生学习者 瑜伽爱好者 终身学习者

坐标北京

刚进入不想竞选班委，担心做不好，不是怕承担责任，班主任邀请作图的时候，做完第一张图，班主任直接认命宣传部长！内心有些拒绝，但还是担任了！接手之后感觉非常好，在安逸圈子呆太久，确实需要突破自己！经历了本班的活动和学习，发现了自己更优秀的一个方面，谢谢老师和同学们的支持！

3.秘书长（涂菲）：自我介绍+汇报秘书处工作；3分钟

单亲妈妈 抗衰老宣传者 终身学习者

坐标 成都

最近是副部长在统计数据，目前一组二组五组比较顺利，其他两组沟通下不太出现的学员，以影响整个小组情况！

4.副秘书长（林嘉）工作汇报；3分钟

秘书处汇总各小组打卡计分，各小组参会情况，从上周开始接手，经历了一些磨炼，在秘书长的指导下越来越顺利，接下来会用工具提交汇总表格！越来越轻松！纪委和各小组配合到位，接下来周会情况统计可以提前一天整理好，方便汇报！

主持人掉线，班主任支持，大家提前安排排麦时间！利用一分钟间隙，早早安排！

5.其他班委有需要发言；5分钟

6.答疑解惑环节 ；4分钟

秘书长提问：做不到早睡？

三，教练团支持:路颖（5分钟）

教练掉线 上麦 

教练解惑：不早睡 内心心理得一个想法，目标没有真正完成，或者目标不清晰，感觉内心有一点没有完成任务，跟自己得目标也会有关系！比如微信聊天，玩手机，购物，看直播，建议定好每天定三支青蛙，吃完每天定期回头检视，完成之后嘉许自己！完成内心有一种轻松感，可以把电子工具放另外一个房间，慢慢养成习惯！

金鱼教练补充：

1.早睡，仪式感，感于结束自己一天得生活

2.改yy昵称 班委带头

3.班级群造势  班长发布活动，其它班委配合捧场，提高人气

4.输出分享 学习100讲，大家多多分享，分享既成长！

四，班主任总结:杨欢（3分钟）

手机问题，前期不在线，后期总结

这周主要是运动，两位大咖分享

自己故事分享，个人不喜欢跑步，被叶老师线下课感染，从蜗牛开始，快走，一公里，慢慢加2公里，现在可以跑5公里！爬山冥想打篮球都可以。运动挥发得荷尔蒙这种快感只有自己才能真正做了才体验得到！邀请大家试着跑起来！聪快走开始！

班主任解惑 关于早睡 断舍离 断手机  断网

冥想，设置闹钟！定好时间！徐徐渐进，慢慢形成习惯！在饯行中成长！有时间做的好，有断时间做不好！贴床头警示提醒！早睡早起！大家有好方法就多多分享！

7：13主持人结束会议！

一起去做，一起去冒险！感谢同学们支持，开启一天得工作吧！