健康管理

一、慢性疾病的原因

导致疾病的三因素

1.遗传易感性。（高血压、糖尿病、癌症或多或少会有一些遗传的因素）

2.环境因素。（饮食习惯：广东的地区鼻咽癌高发、湖南四川吃腌制食品消化道肿瘤高发，环境变化、作息习惯、工作压力等生活方式）

3.年龄 老龄化

所以正常饮食习惯和作息很重要，全家身体健康才是人生赢家，其他都是浮云。

二、疾病的发展历程

疾病产生过程

现实中大家往往是身体不舒服了，第四个阶段出现临床症状才去治疗。但前面还有三个阶段 可以干预，但是我们错过了。

这时有的患者已经可以确认为糖尿病了，有的确认为癌症晚期了。这时产生的医疗费就比较高了。

所以早预防治疗才是真正的省钱。

人群健康状态分布图

由上图可以看出高危无症状人群是最多的！

健康风险评估

总结：疾病不是突然发生的，多数是一个漫长的过程。多注意身体的微样变化，定时体检，做好预防！