世间所有的美好都在于心 ——跑中感悟

        很喜欢这个标题，闲暇的时候会翻一翻加措活佛所著的《一切都是最好的安排》，读一读里面的小故事，每一段文章，都是一种对生活的体验和感悟，简单的语言却孕育着很多的哲理。

“每天见很多的人，说的大都是不快乐的事。事业成功的说压力大，工作清闲的说没前途，没有结婚的说怎么还遇不到合适的人，结婚的却说遇到的人不适合自己。幸福像皮球一样被踢来踢去，烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。我们往往以为通过外界的满足才是自己快乐，其实，真正的快乐是需要通过内心来寻找的。”

        是呀，所有真正的快乐是来源于内心的，无关外界环境的影响。

      昨天跑完人生中的第一个十公里，想着今天会不会有什么不适，是否要继续跑，六点三十分钟醒了，躺在温暖的被窝里梳理了一下今天所要做的事情，想到今天是否要继续跑步，毕竟对于一个怕冷的人来说，温暖的被窝是极具诱惑的。

      整理完思绪，最后还是决定起来跑步，毕竟跑步的诱惑是大于温暖的被窝的，对于一名喜欢思考和阅读的人来说，跑步可以听书，听音乐，保持身材，还可以欣赏不一样的风景。

      七点半钟准时到达每天开始跑步的起点，偶遇之前遇到在哪里的阿叔，每次阿叔都会说“小姑娘你每天都来跑呀，给你点个赞，坚持得真好”。每次都会回阿叔一声“谢谢，你也很棒，能坚持来锻炼身体呢，向你学习。”热身完毕，就开始慢跑了，继续跑环湖，昨天跑的是被自己定义的大环湖，今天跑个小环湖吧。

      于是就这么带着愉悦的心情，听着中信出版集团出版的《生活的哲学》第五章开始了今天的行程，从起点起，跑到节庆岛，往右侧绕三分之一圈，到浮桥前刚好一公里，再从新修好的浮桥，跑到对面的金茂梅溪湖，继续沿着湖一路跑，途中会经过两处石桥，还有一处别墅区。偶然间会看到一小片的红，一周不见，枫叶已经全红了，有时还会看到银杏树，金黄的银杏树丛点缀着一抹枣红，显得特别的独特。让我想起岳麓山下爱晚亭前的那首诗“远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”想必岳麓山的枫叶此刻会很美。

      最喜欢的是梅溪湖边的芦苇丛，花灰色的穗印在蓝天下，别有一番风味。因为进入冬季的缘故，梅溪湖的芦苇仅只剩下城市岛附近的一处了，每次经过都会驻足片刻。

      一路跑过来，桥面起了一层白白的霜，似乎在提醒着大家，现在还是在冬天呢。因为天气放晴的缘故，早上的温度也有6度。在阳光的照射下，整个人跑起来还是暖洋洋的，沿途遇到不少跑步者，或许是之前太过专注，没有留心。今天跑步的人特别多，有独自一人的，有三五成群的，有一大一小父亲带着孩子跑的，也有一对一对的情侣搭档一起跑的，特别的温馨。吸引到我的是，看到了穿着短袖短裤跑步的小哥哥，在想，他们不冷吗？自己不由得打了个寒颤，对于他们是打心底佩服的。

        或许是因为今天特别开心的缘故，时间也过特别的快，很快就跑到了城市岛，围绕着着城市岛跑完一圈，就结束了跑步，6.33公里。

      结束的时候做了一套瑜伽的拜日式来拉升，感谢今天一路努力奔跑的自己，也感谢今天遇到的人。

      正如释伽牟尼佛在圆寂的时候，给弟子留下这样一句话：“自以为灯，自以为靠”，大意是说自己是开示自己的明灯，自己才是自己的依靠，的确当内心变美好的时候，外间所有的事物都变得美好起来。“菩提只向心觅，何须向外求玄”。