《积极的力量》王阿斗的读书笔记

今天本来计划写的是循环系统用Bost学习法的心得的，但是早上上班的时候，因下雨导致地面有点滑，从60码的电动车摔下来了，右手着地了，外展内旋困难，吃饭用不了筷子，自然也写不了字拉

困难握笔图

但是我不能就这样爽约了，所以我退而求其次看了一本书《积极的力量》，希望找到自己学习的动力。20点21到22点33左右看完。

因为手不方便使用键盘，我就用手机来写，导图也随便了些

按照Bost的步骤

首先我看了下目录，针对目录做了一个导图

初稿

写下了我的5分钟训练，这里我觉得有点不好的是，并没有对我知道的点进行深挖，比如记忆的方法，我肯定知道不少，但是都没写下来。不过同样也有一个问题，如果发散的太多会不会使用太多的时间，这是否会创造更多的益处，有待商榷

导图一并制订了我的学习目标

接下来开始看书

我的预习还是飞快的，但是因为是电子版，所以我并没有来回的翻看很多遍，在看完一个分支就继续做导图了，只有在自己已经完全记不得的时候才会重翻一下

全部翻完

这样我已经全部看完了一遍，主要针对自己感兴趣的内容进行阅读，当然导图主要还是抓关键词，然后美化，分支啊图像啊，我今天有点残疾，所以就略过了

在复习的时候会简化美化一下。

还有一个问题就是这张图只有作者的思想，自己与作者的思想碰撞没有出来，在简化的时候就会完善。比如我在生活中如何更关注积极的一面呢？虽然我今天摔伤（可能是外伤中最严重的一次）但是我不用刷碗✌，还有我老爹帮我换了点药，还买了无疤药膏，体验了一把满满的父爱，今天给病人登记信息病人看见我很艰难的写字还对我说了声谢谢呢。

关注问题解决的方法：摔伤给我带来了什么困扰呢？

1影响复习考试进度

A用看的呀，复习之前做过的笔记呀，背背书哪用的上手哦

B慢下来，好好休息，养好精力呀，多思考一下之前想思考的问题

C……

2影响日常工作

A请假一天ヾ(´∀｀。ヾ)

B换药的时候带薄膜手套

C站台的时候才麻烦哟，如果手没有结薄痂

其实也不是事，要么进修的不够不还有主任嘛

那如果我用Bost学习循环的时候会是什么情况呢？其实也挺好奇，毕竟知识点会很多，现在就想去试试呢