木风恒简慢素生活纪:第七三六天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年5月3日

天气阵雨

温度22-28度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去静坐了

下坐以后

就做了活动身体筋骨

做完以后

按柔腹部九下

接着就到餐厅去

煮了一些粥

弄好以后

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

接着就起来

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

吃了一些剩饭菜和粥

还到厨房去

煮了一碗红枣红糖生姜汤

吃完早餐以后

就到房间开电脑

发布网络日志

弄完以后

写了静坐日志

写完以后

就换衣服

骑车出门

要到南宁市去与好友会面

接着先去包子店

花了四块钱

买了四个包子

然后就骑车上南宁市了

到了会面地点

过了一小会

好友就到了

然后就在那边坐着聊天

后来到了中午时间

就一起吃了包子

吃完以后

继续聊天

后来好友得要回家了

然后就各自回家

后来在回来的路上

过了外边的菜市场

进去买了

一块三毛一斤的青瓜

花了一块五毛钱

买了五块毛一斤的白萝卜干

花了二块钱

买好以后

就骑车回家

到家以后

放下东西

到房间

开了电脑并找了书来看

才看一会

觉得有点困

就去睡了一会

起床以后

就开电脑找书来看

看了一会以后

家人煮好了饭菜

就到厨房去

煮了一道

西红柿青瓜炒云耳

还有一道

炒白萝卜干

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

继续看书

看完以后

又找了一些视频资料来看

看完以后

就到厨房去烧水

弄好以后

就回到房间开电脑

写了今天的日志

接下来

再继续看点东西

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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