151.0.0你的形象，价值百万

前言：

外在美和内在美哪一个更重要?

55•38•7定律：第一印象：55% 肢体语言：38% 专业知识：7%

形象到底是什么?

形象，并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念，而是一个综合的全面素质，一个外表与内在结合的、在流动中留下的印象。

气质又是什么？

它是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。

一、看起来就得象个成功者

形象如同天气一样，无论是好是坏，别人都能注意到，但却没人告诉你。

二、没有自信就别想成功

不是因为这些事情难以做到，我们才失去信心，是因为我们缺乏自信心才使这些事情难以做到。

相信优质生活垂青于自信者，要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧，只允许积极的想法存在，列出自己的优势，相信这是你的财富，只穿让你自信的服装，坦然的接受别人的赞扬，眼睛能与别人直视，保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用自信的身体语言

三、这是一个两分钟的世界，一分钟展示给人们你是谁，另一分钟让他们喜欢你

印象建议

1、与人初次相识，要穿着得体、整齐，你的外表就代表了你。这首先是对自己的尊重，然后才是对别人的尊重

2、面带微笑，表示友好、热情

3、保持与别人的目光接触，表示你的专注和对别人的重视

4、要有力紧握别人的手，一定不要用“死鱼”方式握手

5、用自己的身体语言展示出自信的态度，保持自己的仪态，保持上身挺立

6、把你的注意力给予别人，做一个专注的“听众”，不要夸夸其谈，自吹自擂，要考虑到别人正在观察你

上品建议

1、先从着装入手，着装原则：只买那些高质量的服装，另避免色彩刺眼的低品位、不和谐的搭配，要讲究含蓄和品位

2、举止原则和言谈：沉着、稳重、镇定、优雅，不要举止粗莽，仓促

3、生活品位：这是最难以培养的习惯，需要一个长期的计划，培养生活情调

4、减肥：中上层阶级注重形体，排斥肥胖