神经官能症患者让自己痛苦，人格失调者让别人痛苦：《少有人走的路》警言十六条（参考文帖）

神经官能症患者让自己痛苦，人格失调者让别人痛苦：《少有人走的路》警言十六条

@[美]M·斯科特·派克[原文]

@佚名[原辑]

@笑独行[删订整编]

1.大部分的恐惧与懒惰有关。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域。但如果总是这样的话，如何能让自己成熟起来呢?

2.多数人认为勇气就是不害怕。[其实，]不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

3.一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，正如谎言说得越多，就越是要编造更多的谎言自圆其说。敢于面对事实的人能够心胸坦荡地生活在天地间，也可借此摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。

4.人人都有这样的倾向，问题一旦出现，就要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际。但一厢情愿地等待问题自行消失，这种心态更为可怕，通常不会带来任何好结果。

5.父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨迹，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

6.相当多的人对认识事实缺乏兴趣。有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。

7.批评他人很容易，不仅父母和配偶，人人都可能把批评当成家常便饭。可是，大多数批评只是出于一时的冲动，不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。真正具有爱的人绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见识或道德上高人一等。真心爱别人就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。

8.人人都害怕承受痛苦，遇到问题慌不择路、望风而逃，有的人选择拖延时间，幻想问题会自行消失；有的人选择对问题视而不见，欺骗自己问题与己无关；有的人选择娱乐、酒精或毒品，想把问题排除在意识之外，让自己尽量忘记问题的存在，以换得片刻的解脱。 我们总是逃避问题，而不去与问题正面搏击。我们总是想远离问题，不想承受解决问题要经过的那段痛苦。

9.从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。

10.要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律；要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。这些心灵财富，来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。假如这些礼物无法从父母那里获得，孩子也有可能从其他渠道得到，不过获得礼物的过程必然是一场更为艰辛的奋斗，通常要经过一生的鏖战，而且常常以失败告终。

11.世界上没有任何美好的事物是长久的。换句话说，幸福是短暂的，不幸才应该是常态。 “他很难去接受一个事实：在这个世界上，有些人是值得信任的。他认为如果冒险去信任他们，无异是偏离了固有的地图。”

12.尊重事实，意味着如实看待现实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对现实了解得越少，思维就越是混乱。虚假、错觉和幻觉只能让我们不知所措。

13.抱残守缺，与现实脱节，这是不少人的通病。坚守过时的观念，对现实漠然置之，是构成诸多心理疾病的根源。

14.推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。这是唯一可行的生活方式。

15.人格失调者多是不称职的父母，但本人却不知不觉。心理学界有一种公认的说法：“神经官能症患者让自己活得痛苦，而人格失调者则让别人活得痛苦。”也就是说，神经官能症患者把责任揽给自己，弄得疲惫不堪；而人格失调症患者则嫁祸别人，首当其冲的就是其子女。

16.责备他人实际上是在逃避自己的责任和应承受的痛苦。停止游戏的唯一方式就是停止。要停止责备的游戏，需要的是宽容。宽容确切的含义是：责备游戏到此结束。

笑独行附注：以上十六条警言均出自美国心理治愈大师M·斯科特·派克所撰《少有人走的路》一书（吉林文史出版社2007年1月二版显示译者为吴文智），在下系根据语录网网友weixiao2015-05-06加贴于正能量语录的《少有人走的路经典语录》一帖删订整编。

（2016年9月编订，原题《“神经官能症患者让自己活得痛苦，而人格失调者则让别人活得痛苦”：<少有人走的路>警言十六条》）

图片发自App

【“神经官能症患者让自己活得痛苦，而人格失调者则让别人活得痛苦”：《少有人走的路》警言十六条_原创：笑独行_体面杂志（笑独行的和讯博客）2016-9-12 8:21:57】