接纳才能拥有自洽人生。

    不知从何时开始，“累”变成了生活的代名词。

    “明明都没做什么事情，却莫名地觉得好累。”

      就像一部手机，即使静止地躺在桌上，也在慢慢消耗电量。

    而累源于那些让人疲惫的“内心戏”，就像一场场没有硝烟的战争。

    暗地里跟自己较劲，永远吵不完的架；

    过分在意别人的评价，总以为自己不好；

    强迫自己尝试不擅长的事情，搞砸了就觉得“自己什么都不行”。

  总跟自己过不去，不停地陷入攻击自己的循环，从而产生大量的负能量，把自己活活累惨了。

  在自我评判、自我否定、自我苛责中纠缠不休，不知不觉生活过得焦灼麻木。

    有时不禁会想：我过得是什么日子？

    人生有一种成功，就是按照你自己的感觉活了一生。

    我们都渴望活成自己喜欢的样子，过上让人羡慕的生活。

    全力做好自己的工作，有着发自内心热爱的爱好，自得其乐地过着小日子；

  结交志同道合的朋友，而不是巴结、讨好别人，只是安静等待自己的伙伴；

    担起自己人生的责任，并勇敢去行动，认真喜欢自己的选择。

    这样几乎很少引发“内耗战争”，总是清楚知道自己在干啥。

    内心平稳，耗能就少，对外的能量就更多，真正达到所选皆所爱。

    叫停内在战争，与自己握乎和解，才能将自身的潜能发挥到人生极致。

    越是接纳了被自己嫌弃的部分，就越不被这些部分所掌控，才越有可能获得人生的平静和轻松。

    身上那些“好的”“坏的”，都是自我需求的反馈，接纳才能拥有自洽人生。

    唯有你看到自己内心的渴望，内心战争的叫嚣才能停歇下来，随之而来的是心灵的静美。