生病了,是想逃避什么?还是想提醒告诉什么?

          20181219  周三

生病了,是想逃避什么?还是想提醒告诉什么?

*和一个朋友有段时间没联系了。尽管如今大家都很忙,但情谊(无论是亲情,爱情,还是友情,同事情……)还是需要花点时间,花点心思来维护经营的。舒服的关系和情谊,能让我们更舒心。

说起忙,很多时候,好像我们也不知道为什么而忙,也不清楚到底忙了什么。反正,好似忙忙忙就对了,在忙中把自己转成一个陀螺。只不过,抽动的鞭子不知道在谁的手里?尼采说过一句话:“不能听命于自己者,那就只能受制于他人”。

是呀,我们可曾给自己留出时间空间,静下来聆听和感受自己?可曾真的弄清楚自己要忙些什么,为什么而忙?可曾真正的尊重和跟随自己的声音,做自己想做的自己?!

亦或是,我们被外界纷杂的声音所裹挟,躲在一个“忙”的节奏后面,焦虑的做着别人想要我们做的事,长成别人想让我们成为的人?或是,我们只是为了做和别人一样的人?

*按我以往对朋友的了解,估摸着她晚饭后会有空闲,也知她不怎么看微信消息,于是,我打了个电话过去。

电话那头,她的声音低低的,透露出疲惫,无力。我赶忙问道“近来你是太累了,还是身体不舒服了?”

多年的朋友,哪怕有时间没联系,一旦说上话,还是分外的亲切和坦诚。

她抱怨着,“我生病了,生病了!感冒半个多月了,好好歹歹,总好不利索。我天天家里家外的忙着,操着这个的心伺候着那个。我又不是铁打的!谁管我啦?谁给我端个茶倒个水了?!”

我一听这语气不对嘛,火药味挺浓的。小心翼翼的问,“这是跟谁生气了?感冒了身子这么虚,还不养养精气神?”

电话那头的她苦笑一声,“咱俩这关系,不怕你笑话,正跟我家那一大一小生气呢。你说,我感着冒,年底单位一堆事忙的乱糟糟的,累的我都不想动。要是我自己,我就随便吃两口得了。可家里还有俩人呢!一下班回来,我还得马不停蹄的给他们爷俩做饭。就这,我那口还说,今晚的菜,炒的有点咸了。气的我呀,给他做着吃就不错了,他还挑我毛病。”

她刹不住车,噼里啪啦的一顿说,“我家那小子,也气人。他说我,“今天的菜是咸了,我爸说的是事实,又不是怪你。你至于生气嘛。”他还说我,“妈妈,你累了不想做饭,可以让我爸做,或者咱们点外卖呀。干嘛不舒服了还强撑着做饭,做的也不好吃。””

“你说,你说,家里没一个体贴我的。我真是气死了!”

我哦,恩的回应着,偶尔附和一句半句,跟她一块儿吐吐槽,说说各家各户的直肠子男人都差不多。我心说,让朋友痛痛快快的抱怨吧。这时候我说啥“你别较真,就不伺候他们了,人家只不过说句菜咸了,没说你不好,别多想……等等”压根没用。

女人呀,其实只是想有人听她倾诉抱怨一番而已。话倒出来了,气顺了,什么都好了。

这不,朋友一口气说了半个多小时。然后又说,“算了算了,我才不跟他们置气呢,我去泡脚了。如今这年头,自己再不疼爱点自己,靠别人,白搭。”

“自己得疼爱自己,等别人,靠别人,白搭!”这句话真要点个赞。我们调侃说笑几句,挂了电话。

*想起前两天偶然间看到的一句话:生病是一个人“有意”选择的一种逃避方式。

此刻,琢磨琢磨,有点意思。

谁愿意生病呀?一说起生病,就想到难受,受罪……一系列不舒服的感觉;还有排斥,恐惧……等情绪。人不都是不想生病的吗?可是,怎么又说,是我们主动选择了生病呢?

生病是我们逃避的方式。那我们在逃避什么?

是在逃避忙碌劳累,不想做的事么?是在逃避承担不了的责任么?是在逃避应对不了的关系么?还是在逃避不完美不够好的自己?……

以前也看过一段话:一旦一个人生病了,其实就是身体和心想告诉提醒自己或是别人——“我需要照顾,我需要关心和我需要爱”了。

也许,我们不知觉的,把生病当成了逃避或索爱的方式了吧。

*就如我的朋友,感冒迁延半个月不好,是不是她也想逃避繁忙的工作和家务活,是不是也在提醒她自己和她的家人,“我累了。我想要你们照顾照顾我!”

不过看起来,我的朋友好像没有收到“感冒”带给她的讯息,没有看见自己身心的需要哦。

其实她孩子说的挺对的。“妈妈,你累了,不想做饭,干嘛不让我爸做,或者点外卖啊?”

是呀,我们干嘛不能歇歇,干嘛不能不干呢?很多时候,我们无奈的说,“我不做,他们吃什么?我不做,他们也不会或者不干呀?”这是真的么?还是我们的自以为呢?

我们往往陶醉在自己“伟大辛苦的付出感”中。却不知,这样“苦情”的付出,很多时候,并不是别人的需要。

我们的身心如此灵慧,通过有情绪,身体累,甚至生病等方式,一次次的提醒告诉我们,让我们关注自己的感受,需要,让我们学着放手,学着信任别人,也学着体贴疼爱自己。

*如果身体不舒服了生病了,试着觉察一下,是想逃避什么?还是想告诉提醒什么?

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