允许2022-12-06

评价一个最近的状态，最想改进哪一点？为什么？

允许一切的发生，允许当下自己的感受和状态

2022年，我给自己定的频率是超级接纳自我!

然后，这个接纳自我成为了一个规条，像个紧箍咒一样

遇事，只要意识到就会把自己拿出来评判一下，是不是自我接纳了

这显然是知行不合一的；接纳不是一种要求，而是从心底里生起的一个自动化的行为

当早晨，想起去年离世的父亲，想去越来越追求独立生活的儿子；

这一刻，我意识到：外在的环境已经在提醒我，允许一切的发生。

而很多时候，我还是会掉在执念里头，会不快乐，会起贪嗔痴慢疑之心；会自我束缚。

当我间歇性地迷失方向，找不到目标时；我会需要按下一个暂停键，带着觉察去允许自己。

让自己去看见自己的不坚定，当我不坚定的时候，我需要找回初心；找回属于自己的快乐。

父亲的离世，让我失去了一个习惯于讨好的对象。

孩子的独立，让我生活的重心又少掉了一个角。

一切的发生，老天爷都在提醒我：余生，先从爱自己开始。

知道和做到，隔着万水千山；同样也在于一念之间。

当我想明白，此刻当下我需要修的就是“允许”

慢下来，不敷衍；认真地体验生命和对待生活。

不用急，不用躁，该来的一切都在来的路上。

允许一切的发生，允许自己，允许他人；

同时尊重自己，尊重他人；尊重来之不易的生命。