泡什么菜
泡什么菜

第十八天打卡!

今日体重:66.36kg

(哦天，我也不知道为什么我的体重漂浮不定)

今日饮食:

图片发自App

从各个角度来看确实都超标了，零食吃得太多。而且柿子饼也要克制。

晚上又吃了三瓣柚子。

午餐 米饭吃了两口

今日运动:

早上跑了5公里，晚上出去溜达了几圈。最近两天没有做跑后拉伸，觉得自己有点水。

身体可能进入了一个疲倦期了吧，从开始的激昂到现在有点疲惫了。

我确实觉得有点累了。

体重总也没有掉，还是自己坚持的时间太短了。我知道通过这样的方法一定会瘦，但是这真的是一个用时间和毅力细细雕琢的活儿。

确实，如果减肥真的那么容易，满大街怎么能还有胖子呢？

碎碎念:

今天，是我最不想运动的一天。

原来总是会想方设法的去找时间运动找时间跑步，现在却怎么都不想动弹。

不想跑步，简直了真的!

十八天以来的第一次，我身体里有一个声音在和我说:不要跑步了，不要跑步了。

这种感觉有点无力。

今天吃的也多多的，本来中午吃的也不是很多，吃了舍友给我的一块锅包肉和一小口茄盒，觉得自己吃的很可怜就去买了一袋奶条。超级好吃，就是热量爆棚。

减肥的人是不配吃热量高的食物的。

早上特别想吃柿饼，于是赶紧去买了点。

图片发自App

吃了几块，有点腻，不过还是很想吃。嘴巴太寂寞了。压抑的有点久了吗？

考试周马上过去，希望自己赶紧恢复之前的状态，

每天都要元气满满鸭!

加油

毕竟我是要瘦到华晨宇这样瘦的人哈哈哈，怎么能说颓废就颓废，说放弃就放弃呢？

赶紧加油运动鸭!

快乐节食鸭!

天天开心鸭!

大哥的女人不能胖系列哈哈

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