52岁的许晴拥有怎样的魅力收获小21岁男友

      40岁以上的女性，由于雌激素水平开始发生变化，可能会出现胸部下垂，臀部下垂和脂肪增加的情况，同时35岁之后，身体就开始失去肌肉，每10年就会平均损失3-5%的肌肉（其中50公斤的女性每10年就会损失1.5至2.5公斤的瘦肌肉），此时如何增加臀部肌肉紧致胸部和臀部抗下垂是40+女性必须关心的问题了。

      女性不管在哪个年龄阶段，臀部和胸部都是使她们更加迷人，只要拥有翘臀就能够更加妩媚，更加有吸引力。想要拥有好看的背影，除了有线条的背部外还要拥有提拔的臀部。

      许晴，1969年出身于北京，中国内地影视女演员，如今的她已将52岁了，但是她还能拥有着迷人的身材，好看的翘臀。她不仅在事业上取得好的成绩，在身材和爱情上也有了好的结果。

      已52岁的她，在身材上依旧是前凸后翘，非常火辣，身上没有多余的赘肉，特别是她那迷人的臀部，性感得让人羡慕。

      我们知道男性对于女性的话题，除了胸部外，还要臀部的话题是很多的，同样，女性在拥有好看的胸部或者臀部都会更加自信。且有一项研究表明，男性认为女性最性感的部位竟然是臀部的占有32%，也就是仅次于胸部。

       年过半百的许晴能够拥有这样的身材，确实是一件令人佩服的事情，虽然随着年龄的增长，体内的新陈代谢能力有所下降，但是想要练出她这样的身材也不是不可能的，只要刻苦，比别人多付出点努力就可以了。

        40+的女性并不是什么动作都适合锻炼的，所以在锻炼方面需要更加注意一下身体。“无深蹲，不翘臀”，但是对于40+的女性来说不是最优的选择，有些40+女性的膝关节会有损伤，或者脚踝关节活动度受到限制。