Day2+6组181号月亮+《学习力》

Day2+6组181号月亮+《学习力》

【旧知】计划应该列出每天的大项内容,而不用把小的项目列出。

【新知】看了Angie每天的规划,把目标与计划分解成一个一个青蛙,小青蛙像听一段演讲,听一篇文章,很完美的利用了碎片化时间,大青蛙就是需要时间大于一个小时的计划,比较需要专注力。因为我的工作的原因,有太多的杂事需要处理,这件工作与下一件工作之间完全没有关联,就像今天本来打算集中时间记账,同事打电话让帮忙修电脑。多数的时候,时间就这样被耽误去了,而我认为的正事还没有办。学了大小青蛙的方法,感觉有了改进的思路。计划不要排的过于死板,能提前的提前,预留休息时间,提前准备需要的学习资料或者工作资料。如果明显的有计划外的事情发生,那就执行planB吧,不为没有完成的PlanA而焦虑。

【行动清单】

1,因为制定了工作计划,工作条理变得清晰了,少了一些焦虑。继续执行计划工作

2,每天散步20分钟

3,坚持减少使用手机浏览器时间

4,完成财管第九章

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