18种必须学习的肢体语言,社交达人会用的心理学技巧,看透他人

18种必须学习的肢体语言,社交达人会用的心理学技巧,看透他人


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肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等,它往往比声音语言更真实可信。经过训练后,我们就可以根据对方细微的表情变化便可判断的一个人说谎与否,更可知道对方的心理活动,这就是人们常说的“读心术”,在我们的生活中,有阅历的人很多时候一眼就可以看穿别人的心思,让人觉得不可思议,学习知识,勤加练习,学会察言观色,你也会成为一个“读心术”的高手。




1、眼角没有皱纹的笑容可能是假笑

如果有人试图表现出开心的样子,但并不是发自内心的高兴,那么你是看不见对方的笑纹的。


最近,美国东北大学的一项研究发现,人们即使并没有感到特别开心,也能伪装出完美的假笑。


所以比较保险的说法是,没有皱纹的笑容证明一个人可能不是真正的快乐。但仅仅因为笑出皱纹,也不能确定一个人真的很开心。


2. 如果对方真的在笑,眼睛也会笑

谈到微笑,嘴巴可以撒谎,但眼睛不能。若一个人真的在笑容,笑意是会传达到眼睛!甚至会让他们眼周产生细纹。人们常常用微笑来隐藏他们真实的想法和感受,所以下次当你想知道某人的笑容是否真实时,要看看他们的眼角有没有皱纹。如果没有,那也许微笑背后隐藏了一些事情。




3、双腿交叉通常意味着抵触或不太认同,这在谈判中不是一个好征兆。


从心理学上看,双腿交叉意味着一个人在精神、情感和身体上自我封闭,这意味着他们可能不愿在谈判中让步。


4、摊开手掌是表现诚实的传统方式


手掌面对说话对象摊开,这是一个向对方展示自己坦诚的意思,心里没有藏东西,交往中很容易引来别人的好感,让你觉得你真诚,敞亮。




5、看对方是否有在无意中模仿你,那么你们的谈话可能进展得很顺利


模仿是一种最常见的动作。如果有人模仿你的动作或表情,这是一种非常真实的信号,表示模仿者对你有兴趣,想与你建立密切的关系。到处走走,改变一下你的身体姿势,如果发现有人同样改变他的姿势,他就在模仿你。当两人相处得愉快时,他们会模仿对方的姿势和动作。积极心理学家芭芭拉•弗雷德里克森说过,这是因为当我们心灵相通时,我们就会模仿对方。


6、挑眉毛往往是感到不舒服的信号


真正的笑容会让你的眼周出现皱纹,同样地,担心、惊讶或恐惧等不适情绪会让人挑起眉毛。




7、如果有人和你对视太久,那么他可能在撒谎,为了避免看起来躲躲闪闪的样子,有些说谎者故意把眼神接触拖得太久,以至于让人感到有些不舒服。他们可能还会站着一动不动,眼睛也不眨一下。


8、一系列肢体动作表示心有灵犀


传递好感不是凭借单一信号,而是一系列肢体语言。


神经心理学家玛莎•卢卡斯建议人们留意:在两人对视后,对方是否眼神微微向下瞥,摆弄了一下头发,然后微抬头看向你。




9、留意这些不易控制的小动作


如果有人用手指往后梳理自己的头发,这是一种象鸟类用嘴整理羽毛的夸耀行为,如果有人喜欢你,这是一种很常见的动作。或者他的想法与你有冲突。他或许不会言明这一点。如果与此同时你看到了他的眉毛上扬,那么可以很肯定他不同意你的观点。如果有人戴了眼镜,不断地把眼镜往鼻子上方推,还有点皱眉,这也可能表明他不同意你的说法。仔细观察确保他向上推眼镜是有意为之,而不是偶尔地调整。


10、如果有人不停摸脸或搓手,那么他们可能有些紧张


焦虑最常见的表现有哪些?答案包括摸脸,搓手。当你感到不舒服的时候,这两种行为都能起到安抚情绪的作用。




11、观察面孔


当有人受刺激而变得生气、兴奋或愉快时,肌肉的快速不自主的(有时是潜意识的)痉挛会一览无遗地显露在面孔上。如果某人仰望天空或者望向两侧,他们通常都在沉思。有些人在调情时会摸自己的面孔或玩自己的头发。如果有人闭眼睛的时间超过眨眼的时间,这通常意味着他感到紧张、惊恐或者绝望。如果有人舔自己的嘴唇,这是他喜欢你的信号。


12、如果有人和你一起笑,那么他们可能喜欢你


如果有人对你的幽默很买账,那么他们可能对你感兴趣。


进化心理学家称,幽默以及对幽默的积极反应在人类的发展中发挥了至关重要的作用。它们能传达渴求与对方建立关系的信号,不论是柏拉图式关系,还是爱欲关系。




13、观察他人的双脚


脚部快速地敲打地面、双脚变换重心、移动双脚或者大笑通常意味着此人很可能急躁、兴奋、紧张、受惊或害怕。站立时双脚看起来总是并得非常拢,可能意味着此人力图在某些方面保持“端庄得体”。有时并拢的双脚意味着此人感觉低人一等或者消极被动。如果有人故意用脚触碰你,他就是在卖弄风情挑逗你。有人会把自己的脚部朝向他想去的地方或者他感兴趣的对象。


14、抖腿是内心不安的表现


马萨诸塞大学教授苏珊•惠特伯恩称:腿部是人体最庞大的肢体部位,所以当腿部有所动作时,很难不让外人注意到。抖腿表示焦虑、恼怒,或者两者都有。




15、浅浅一笑,直视对方可能是在试图放电


心理学家研究表明,人们在试图释放性吸引力时,会散发出特定类型的笑容。他们通常会表现出积极的情绪——微笑着直视对方,然后保持笑容将目光缓慢移开。


16、如果一个人眉头没有向内聚拢上抬,那么他可能没有看上去那么悲伤


如果你发现有人用语言和面部表情表达悲伤,但是他的眉头没有上抬聚拢,那么他可能根本不难过。尽管他已经尽了最大努力,但是他还是无法自如地收缩这些肌肉。


17、如果一个人一半的面部表情比另一半明显,那么这可能不是真实的情绪


大部分表达情绪的面部表情都是对称的,也就是说,脸部两侧的表情是对等的。下次你再讲笑话时,看看对方的笑容是否是对称的。




18、检查他的手臂


手臂交叉的人倾向于封闭自我,以免受社会影响。虽然有些人交叉手臂仅是种习惯,但这种姿势仍然表示此人心门关闭,不想接受别人的思想与东西。


如果手臂交叉的同时双脚摆得很开(有双肩的宽度),这种姿势表示强硬立场或者显示权威。




如果有人双手揉搓在一起,或者双手触碰自己的身体放松自己,这表示在寻求自我安慰,很有可能在想“很快就能挺过去”。如果有人把胳膊放在脖子后脑袋的后部,表示他乐意接受讨论结果或者通常只是累了想放松点。如果有人把双手放在臀部上,这可能表示等待、心烦或只是疲乏。如果有人双手紧靠在一起或紧握拳头,就可能表示恼怒、生气或紧张不安。


以上这些方法,来自《90天0基础学会读心术》专栏。专栏中,把传统的动作、神态、语调等“身体语言”,在工作和生活中的重要作用进行了全面、深入的分析。让大家学会观察周围人的肢体语言从而应对处理方案,让自己在处理人际关系上如鱼得水,游刃有余。更容易掌控局面反败为胜!人类的肢体语言很多,微表情就更多,通过分析一些常见的肢体语言,迅速明白对方真实的想法和感受。即使他们没有说出来,身体语言也会告诉你答案。

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