74+谭艳萍+如何阅读

对自己的阅读能力缺乏信心，或者阅读时没有快乐的感觉，那么你就不会去主动阅读。当你渴望阅读，或认为阅读很有价值时，你才会去主动地多阅读。事情就这么简单。练习是提高阅读速度的重要方法。

第一天点燃阅读激情

快速阅读策略能帮你建立阅读信心，提高阅读能力，让你更喜欢阅读。

记住：尽管你会发现此书中有很多有用的技巧，但是，如果你不转动钥匙、启动引擎，不在实践中使用这些技巧，这些有用的技巧就只能停留在理论层面。那个拿着钥匙的人，是你。

快速阅读的五个障碍:第一个原因：你的态度，（成功不一定意味着你赚很多很多的钱，而是说，你最能胜任你目前的工作。）第二个原因：你是人，不是神。第三个原因：缺乏阅读训练。第四个原因：要读的东西太多（什么需要精读，什么需要略读，什么干脆抛弃)第五个原因：没有足够的时间

一般来说，无效习惯的特点是“被动行

为”，而有效习惯的特点是“主动行为”。

第二天重新设定阅读速度引擎

消极阅读习惯包括走神、重读和默读。

减少走神、重读和默读的最好方法之一就是强迫自己快速地去读！通过提高阅读速度，你的大脑做白日梦的时间和机会就少了。

第三天集中注意力

阅读时，注意力可以持续20分钟。因此，每20到30分钟，你可能需要快速休息一下。不要超过一小时了还不休息，休息间歇越短，回到之前的阅读速度，所需要的时间也就越短。

随笔记录提高专注力，有效地使用荧光笔，使用边注，做好详细笔记。

第四天加速阅读

️快速阅读技巧时，先不要担心自己的理解力提不上去。在你真正上路之前，需要先习惯这个快速引擎的使用方法。尝试找出关键词

第五天“地图”阅读

阅读前使用“阅读地图”是指使用“预览”的方法。

关于怎样预览并没有一定的顺序可循。不过，可以按照先后顺序读副标题和段落首句来更好地理解作者思路。