远离喧嚣，静心独处

借用莎士比亚在《麦克白》中的一句台词：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”所以，人到中年，尽可能的远离一些喧嚣，聆听内心的呼唤，做自己的主人，打造一方平和且生动的内心世界显得尤为重要。

人的精神中一定要有一个宁静的核心，有了这个核心，你就能够成为你的奔波的身体和起伏的心情的主人了。 换言之，你必须知道自己究竟想要什么，并且在认真地做着这些事情，就会获得一种内在的平静和充实。   

只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐，与对象处在一种最佳关系之中。但是，心静又是强求不来的，它是一种境界，是世界观导致的结果。世界观的形成不是一蹴而成，而是一朝一夕慢慢酿造而成，这跟你所处的环境和选择有关。

人的精力是有限的，有所为就必有所不为，而人与人之间的巨大区别就在于所为所不为的不同取向。