观察发现关于长寿的秘密

我二爷已经100多岁了，现在还是一个人洗衣做饭，有时候还会跑到别的镇上去赶集。

  他在我印象中一直是乐呵呵的，红光满面的样子，凡事都想得开。以前家里有地，会种点树苗，别的镇上有集市了，拿去卖卖，图个开心。也会骑个三轮车去挖点野菜，生活很充实。

  我朋友的奶奶也是如此，90多岁了，一个人生活，身体很好。一年四季，早上吃碗黑芝麻糊，半个馒头。然后就出门去了，和几个老太太一起做点小手工活，赚点零花钱，聊聊天，一天就这么过去了。

  我观察发现很多艺术家也长寿，他们专注在自己的领域里，心无旁骛，独自快活，心态相对比较平静，生活也比较简单。