气大伤身 量大容人

老话说量小非君子，无度不丈夫。度量仅是作为君子的标准之一，更是为人处世的重要基石，有大度量者，方能有大格局，有大格局者，才能成大事。真正有所高度的人，都有着极其谦卑的态度以及海纳百川的胸怀。生活中强者淡定从容，懂得包容世间万物，弱者易怒如虎，只懂得一味发泄愤怒和不满。

真正有能力的人，往往都懂得克制情绪，而没本事的弱者，总是因一些鸡毛蒜皮的小事而生气。使自己丧失理智心生怨恨，这样的人却在生活中很常见。遇到一点小事，就大发雷霆，用脾气来遮挡内心的急躁与恐惧，这样做的后果便是把事情越弄越糟。真正的聪明人，懂得动脑不动怒，无能的人只会动怒而不动脑。如何处置怒气，正是弱者与强者的分水岭。弱者才爱发无名之火，真正的强者，往往都懂得克制自己。

真正的强者有着极其宽广的心胸，他们待人宽厚，不会因一点小事就斤斤计较，更不会在情绪上浪费时间。一个人心胸的大小，决定了人生的高度和宽度，心胸越大人生之路越是宽广。胸怀宽广的人，都会把时间花费在提升自我与实力上面，不会在情绪上计较，更不会做情绪的奴隶。他们深知情绪失控，只会让人失去理智输掉自己，能控制自己的情绪，才能让人保持冷静成就自己。古往今来真正的强者早已戒掉了情绪，摆脱了情绪的支配。

你能控制情绪，才能控制人生。情绪是心魔，你不控制它，它便会吞噬你。任何时候，都不要做情绪的奴隶，纵然沉默不语，也不要冲动让自己后悔，一个人只有控制好自己的情绪，才能控制自己的人生。能做到受人夸赞时而不狂喜，遭人屈辱时而不暴怒，才是最好的状态，人若无法控制自己的情绪，即使能力再大，也终是徒劳。学会控制情绪不仅是一种智慧，更是一种人生修行。

正所谓心宁则智生，智生则事成。懂得控制情绪，才能拥有平静的内心，才能产生智慧创造奇迹。人这一生世事无常，面对困境与其生气不如争气，与其抱怨不如改变。