倾听，是我们能给出的最好礼物。学习“倾听”有感

孩子小的时候，盼着孩子快快说话，等到孩子会说话后，尤其当孩子到了爱说的年纪，小嘴吧嗒吧嗒说个不停的时候，我们希望他们少说话。当孩子随着年龄的增长，越来越有主见后，尤其当孩子和我们“顶嘴”的那一刻，不知大家做何感想？

大人的世界中，我们每天说的话，有多少？不知道，也许多的我们数不过来。而且我们在说的过程中，唯恐说少了，恨不得一直在说，一直在找自我的存在感。可是这样真的好吗？

答案当然是否定的。

学习《在远远的背后带领》之“倾听，是我们能给出的最好礼物”，看完后，内心好一阵触动。

引用原文

倾听是人与人之间能馈赠的最珍贵之物，有时无形之物比有形之物更珍贵。无形之物，既为无形，定是发乎于心，而所有的“心”当中，同理心最为难得。要做到同理心，不带评判、设身处地、感同身受是最基本的。

如何拥有同理心呢？最好的方式便是倾听。一次充满同理心的倾听，能滋养对方的身心；一次不带评判的倾听，能温暖对方的世界。

在P.E.T.父母效能训练课程里，其中一项重要的内容就是让父母学会倾听孩子，通过倾听打开父母与孩子之间沟通的神秘通道，构建更好的亲子关系。实际上，倾听不仅适用于亲子之间，在所有的人际关系里，倾听都能让彼此增添更多的联结或理解，让关系更为融洽。

如果说每个人都是一座孤岛，那么倾听就是让我们走向彼此的桥梁。借着倾听，走入彼此的世界，温暖彼此的胸膛。

把倾听当成最好的礼物，赠送给他人，联结彼此，感受情感流动的美。

倾听，可以送给小孩子；可以送给大孩子；可以送给陌生人；把倾听送给所有人。

把倾听送给父母，把倾听送给伴侣，把倾听送给朋友，把倾听送给自己。施与与接受，本就是同一件事，送出的时候，就是收获的时候。

倾听，是我们能送出的最好礼物。这份礼物，同时丰盛了彼此。

看完这一段，有没有被滋养到？我是感受到满满的能量。学习的初衷是为了更好的育儿，是为了更好的了解孩子，倾听孩子。但是在构建良好的亲子关系中，一个屋檐下还有最亲密的夫妻关系，主要的婆媳关系，这些关系的良好维系都需要去理解、去尊重。那如何达到这样的沟通效果呢，无疑“倾听”是最好的方式。

把“倾听”送给队友

爸爸这几天出差，我和安安、加加还有奶奶晚上外出锻炼。今天爸爸回来了，晚饭后过了会儿，我对爸爸说“出去走走啊”。

爸爸：你以为你老公是政府部门，坐着不用动啊。我在会场，来回走，走了太多路了。（暂且不说，政府部门不一定是这样的。爸爸的表达是抵触外出的。）

妈妈：嗯嗯，出差走了很多路，真辛苦。

爸爸：是呢。

妈妈：我们好几天没见你了，想着一家人一起出去走走，想和你一起出去。看出来你今天很累，今天好好休息。回头咱们一起出去走走。

爸爸：点头默认。

整个过程，我是运用倾听加表达自我感受，最后的结果是双赢。如果在我发出请求后，一般听他说完第一句话，情绪很有可能就上来了。在我有了觉察和“倾听”的意识后，能够主动做到倾听并平和表达我的感受，这时让爸爸感到被理解的同时，也接收到我们需要他，我需要一家人在一起的那种情感流动。当然结果是可喜的。

与“倾听”常伴！自勉！