通过【传统】重建家庭精神

家庭革新的关键——传统

家庭传统包括：家庭所进行的仪式、庆祝活动和有意义的活动。

通过传统，夫妻之间的关系能够得到加强，会得到归属感以及被支持和被理解的感觉。相互做出承诺。

家庭革新包括：

1、生理方面：一起运动，重新说明财务物质方面的目标

2、人际关系方面：相亲相爱，讲“内部笑话”并一起放松，建立信任和无条件的爱的关系

3、心理方面：一起学习新事物，分享和讨论大家的想法

4精神方面：更新承诺，重新说明方向和目标，一起祷告和做礼拜，一起阅读能提升心灵的文学作品。

了解什么传统真正代表你的家庭文化。重要的是革新家庭传统会帮助你培养美妙的家庭文化，会让你保持正确的方向，让家庭成员在飞行中总是回到航线上来。

一、家庭晚餐

家庭聚餐很重要，即使一周只有一次跟家人吃饭，那也是本周重要的家庭时间。

二、家庭假期

放松和娱乐，是家庭使命宣言的一部分。与家人一起逛公园、旅游、谈天说地，没有什么能像家庭假期那样有强大的革新力量。

三、生日

生日，是表达爱并确认一个人在家庭中的身份的好时机。庆祝一个人的生日就是对那个人的肯定，那是表达爱和认可，在情感银行账户中存款的绝佳机会。

四、节日

我们对家庭传统的回忆和热爱主要集中在节日上。每个节日都有不同的传统。春节，一家人聚在一起团圆；清明节，带孩子回老家祭祖，培养孩子的感恩之情；中秋节，与家人吃月饼……节日，为家人的团聚和刷新家庭纽带提供了天然的、持续的良机。

五、一起学习

比如家庭成员一起分享特别的爱好兴趣，一起阅读，一起唱歌、跳舞。

六、共同劳作

过去，为了生活家人们必须要在一起工作，那让家人的关键更加密切。但是在现在的社会，“工作”常常拉开家人的距离。父母常常为了工作而走向不同的方向，父母都不会留在家中。

在家里，和孩子一起共同劳作，一起洗衣、拖地、做家务，都可以享受劳动带来的成果。

培养革新精神

不管你为了建立家庭文化而拥有什么传统，你都会发现你可以在每天的人际互动中培养出革新的精神和感觉。

那些传统不管大小，都能给我们带来凝聚力和革新，给我们家庭带来认同感。

每个家庭都是独一无二的，因此每个家庭都要建立自己的传统。以此真正反映你希望家庭所成为的样子。