2020-5-3晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:12:30晚了

天气:晴朗

心情:愉快

纪念日:老家结婚摆酒一周年


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:健康、坚持、探索

本月重要成果:1.看四本书2.调身体(早睡早起、运动、营养、艾灸、泡脚)3.写1篇论文4.学习阅读方法5.信息化教学听课



今日三只青蛙/番茄钟

1.看书2.听书3.听晓苑分享课




成功日志-记录三五件有收获的事务

1.看完秋叶大叔《高效学习7堂课》



财务检视

1.花了29块



人际的投入

1.发电子表格给同事



开卷有益-学习/读书/听书

1.看《高效学习7堂课》

2.看《4点起床》


健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:散步

今日饮食:吃了辣的和香的


好习惯打卡

没有


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