《心理咨询师成长之路》第3.4讲心得

世界是公平的,天道酬勤

这样的话,这样的道理,以前也经常听到,而今天听到韦老师再次说这句话,感受却是这样深刻。曾经多少次,学习了中断,中断了再开始,觉得心中的梦想怎么还是那么远,那么远。推荐我参加网校的王老师,并非专业出身,每天坚持日更,多少年持续学习的坚持力和今天取得的成就都令人钦佩。韦老师草根出身,成为今天的著名专家,这背后又有多少不为人知的坚持和付出,韦老师说的对,世界是公平的,天道酬勤。为了自己心中那个“助人自助”的梦想,我能做到唯有坚持再坚持。

实践,经验,经济方面要认清楚,把经济看的低一些

要成为心理咨询师,要注重实践,注重把经验转化成论文,这里面会有经济的付出,可能还不会少,但是和成长的收获比,这都不算什么。想起自己以前参加过一些工作坊,几天时间,动辄就几千元,心里却实觉的好贵,好心疼啊!而且好像也都效果不大。参加网校前,说实话,着实犹豫了一番,好几千块,学了真有收获吗?万一没啥收获,岂不浪费这么多钱!经过一番了解,还是决定加入了,想想自己不就是把这些经济投入看得很重吗!不过随着不断的听课,越来越觉得咱们网校简直是性价比最高的学习平台,在这里学习简直是赚大发了。

德、道、术三关

德、道、术是经验到理论要过的重要三关,其中德方面包括心理品德、社会品德、和自然品德,心理品德就是心理资本。韦老师举了很多实例来讲心理资本。这方面我觉得自己最需要修炼,平时我太在意别人的态度和评价,抗挫折能力太低,有时别人无意中的一句话一个眼神都让我在意好久。生活中遇到点事情心里就波澜起伏。今天我知道了这是心理资本太弱,一个心理资本这么弱的人连自己都助不了,怎么可能助人。网校学习的过程就是增强自己心里资本的过程,我想终有一天我能云淡风轻的面对很多事情,做到“不以物喜,不以己悲”。

心理咨询师都要修炼“九阳心功”

修炼九阳心经,增强自身心理资本,达到内部自供自足,不需要依赖外部获得自尊和价值。就如王阳明说的“吾性自足,不假外求”,外部刺激不会引起震动,内心轻盈自由,不受现实的牵绊。

积极心理学理论,守自己心念,温暖他人

咱们网校倡导积极心理学,倡导阳性视角,阳性治疗法,就是说重点不是分析问题是怎么发生的,而主要关注解决问题能怎么做。想起以前上过几次精分的课,觉得说的很对,分析的好深刻,可是却不知该怎么给扒出的伤口疗伤。韦老师讲授的理念却让人很振奋,帮助一个人就是要温暖他,打开他的心泉,自生内力,多补阳气,正气,阴寒自然就消失了。

老师讲的“冰棍的故事”,形象生动的讲了这个道理,我觉的我就是个“冰棍”,在网校这个大家庭,在韦老师温暖的场域下,终会融化成水。

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