读书摘抄1（斯多葛生活哲学）

最近在读的斯多葛生活哲学，觉得对于目前的我来说很有启发，教给我如何幸福生活。所以准备抄录一些精华内容，分享给大家。

先告诉自己，你想成为怎样的人，然后去做你必须做的事。——爱比克泰德

以平静的心灵承受磨难，就能减轻不幸，缓解厄运的重压。——塞涅卡

侮辱性话语具有伤害性，但伤害不是来源于内容本身，而是来自我们的解读。

专注受控之事  我们必须接受已经存在的事实，因为我们无力改变。超出我们能力范围的事情，对获取幸福生活并不重要。重要的是，我们在既定的外部环境里选择做什么。