天气炎热，宝宝的这两个部位不能受凉

三伏酷暑，天气格外炎热，这两天，准备出门的我们通常都需要再三思量毕竟出去不热得满身是汗再回便是对夏天的不尊重。听宝妈们反映，天气这么热，宝宝的睡眠也成了大问题：

土豆妈妈：我家宝宝只要天气一热总是烦躁不安，一晚上睡不安稳闹好几次，这睡不好怎么能长好身体啊……

叮当妈妈：盖得多呢，娃会发热出汗，穿得太少又担心娃蹬被子会着凉……

笑笑妈妈：总会纠结娃睡觉的时候要不要开空调，生怕一个不小心让娃着凉了，腹泻、感冒、发烧……头大啊！

不过，夏天虽然气温高，但对于抵抗力不如成人的宝宝们来说，过度贪凉是不可取的。我们可以让宝宝穿少点、可以给宝宝吹风扇、可以让宝宝吹空调，但是注意，别让宝宝这两个部位受凉了！

01 小肚子不能着凉

细心的宝妈都会观察到，宝宝的肚子看起来要比成年人的更鼓一些。这是因为婴幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担身体脏器的重量，因而下腹部会比较突出。

肚子是人体的脾胃之所，保持“肚暖”即是保护脾胃。对成人来说，肚子受凉了，都很容易招致疾病，更别说年幼的宝宝了。

如果宝宝的小肚子受凉了，冷空气会直接刺激腹部，宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状，从而损伤脾胃功能，使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此，“肚暖”是宝宝夏天护理的重要一环。

要做到小肚子不着凉，宝妈们要做到以下几点：

即使宝宝很热，但也不能让TA光着肚子吹风扇、吹空调。

小月龄的宝宝，最好穿连体衣，避免裤子和上衣“分离”，露出小肚子。

不管是大宝宝还是小宝宝，进餐后一定不让光着肚子露出小肚皮，因为进餐后人体的肠胃蠕动正在运作，此时光着小肚子，更容易出现“着风受凉”的情况。

夜间睡眠，注意用薄毯子盖在宝宝的小肚子上面。

如果担心宝宝夜间踢被子，最好的办法是给宝宝开空调。一般来说，宝宝踢被子通常是因为室温太高了。而房间开空调时，温度是比较舒适的，能减少宝宝踢被子的情况。

02 后颈背部不能受凉

判断宝宝冷不冷，很多妈妈的第一反应是去摸宝宝的手脚，其实正确的做法，应该是去摸摸宝宝的后颈背部。

孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。

当我们摸到宝宝的颈背部比较凉时，那就说明宝宝不能继续待在这样的室温里面了，或者说宝宝穿盖得不够，提醒父母在这方面做出调整。

不想宝宝着凉，做好这点非常关键！

不少妈妈还会有这样的困惑，很多时候，宝宝明明穿够了衣服，但还是会着凉，这到底是为什么呢？

实际上，真正的着凉不是因为穿得不够，而是因为宝宝出汗后吹风才引起。