做时间的加减法（读书笔记）

每个人在各个时间段的效率都是不同的，就像有些人早起办事思路清晰，有些人半夜思考更加透彻。我们要把握自己的价值时间，尽量把重要的事放在那个时间段进行。对此，我们可以运用单点突破法和总结笔记来具体实施时间管理的评估与提升。

单点突破法是时间管理的核心。它包括计划—实施—总结—评估—再次计划这五个步骤。

我们在本子上进行记录，这个过程其实只完成了从计划到实施的过程，时间管理仍然不完整。试想如果我们一直在婴儿状态的话，我们能有现在的进步和成长吗？显然不能，所以我们需要做累加性的法则，让这个循环能够越来越快，越来越良性。

做完了加法以后，我们怎么做减法呢？单点突破法中，最重要的步骤是从总结到评估到再次计划，这时我们可以拿出总结笔记，将真实发生的情况跟计划发生的状况做减法。在做减法时，我们就会发现自己在时间管理上到底是成功了，还是失败了。