疲累的一周|27周复盘

20180924—20180930周复盘 〈27周〉

文|过云雨

学习

001【阅读】

《深度工作》

《把时间当作朋友》

《爱上写作》

《故事课二》

《女孩我悄悄对你说》

002【分享】

狐小狸  180929


003【视频】

《知识就是力量》0914/0921


输出

001【能量按钮 +今日剽悍】

完成。

〖碎碎念〗

在0923-0924十二小时内,完成全部拖欠的能量按钮,为自己点赞。不欠债的感觉分外好。

争取完成 0925-0930



002【散文随笔】

打卡故事三篇

成长记录 一篇

九月复盘一篇


003【感恩日记】

每天完成,感受人间的温暖,别人赠予的温情、自己成长的喜悦。


004【晨间日记/每天五分钟】

每天完成。


运动

001散步

13.64公里        4天



002靠墙站×

饭后偶尔站立5-10分钟



保养❤❤

001敷面膜×



002敷眼膜

每天眼睛补水不可少,喜欢那冰凉的感觉。


003 水

天气热,水不可断。


004泡脚

没有,入秋了,泡脚又要开始践行了


过云雨说:

一周总结:

最近,生活的节奏不算很快,但是每天都过得很累,特别是越临近国庆,加班的时间比我预想的长了很多。

没能及时做好复盘,耽误了时间点。

误了时间,应该做的不是放弃,在力所能及的时间,及时补完复盘。

国庆期间,利用时间屏蔽网络,多阅读、写作,休息、享受每日的小美好吧。


下周计划:

001 看书+读书笔记

002  抄书

003  每日一思+能量按钮+今日剽悍

004  每周复盘、周得到

005晨间日记+感恩日记

006朗读  10分钟

007运动30分钟

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