2021-02-12 晨间日记 第16天

今天是什么日子

今天起床：8：10

昨日就寝：1：20

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.微习惯践行：俯卧撑 阅读 日更

2. 到老婆家过年

3.

改进：

习惯养成：

俯卧撑30个  打坐15分钟 阅读30分钟以上

周目标·完成进度

待定

学习·信息·阅读

1.继续阅读《如何阅读一本书》

2.

人际·家人·朋友

1.  和父母视频

2.

思考·创意·未来

今年因为疫情原因没能回去和父母一起过年，看着父母比以前更苍老了，心里有些难受。农历新年开始了，希望在新的一年里家人和朋友健康平安、万事如意、牛年一切顺利。