关于自律的小思考

怎么才能自律？

自律的好处毋庸置疑，能让你拥有一个健康的身体，美丽的面容，一份丰厚的成就。所以很多人也建议人们要自律。但一个堕落的无节制人要想变得自律却是千难万难。

怎么才回变得自律那？

一，内心的强烈渴望

一个人渴望成功，渴望改变现在的自己。内心有一种渴望改变的力量，才能让一个人，变得自律。比如，一个人堕落，没有目标，过一天少三晌，别人告诉他，这样继续下去，将来不会有好结果，他自己也意识到不会有太好的解决。但他自己无所谓，没有改变现实的欲望。无论其他人如何劝说，他都不会有太大的改变。依旧我行我素。

二，持续下去

自律是一件长期的事情。如何长期坚持下去是一件值得思考的事！

我们可以建立一个监管制度，监管自己的行为。比如说一个人，可以请求自己的朋友，亲人，让他们对自己的行为进行监管。

此外，可以建立一个合作小组，相互监督，争取相互进步。

三，自律效果

做事都是有目的的，做事要达到一定程度。同样自律也是，自律的效果是什么，你每天坚持的事情要达到什么程度。如果说，蜻蜓点水，敷衍了事，那这样的自律，这样的坚持又能起到多大作用？所以说，自律也因该有详细的进度。

四，自律计划

如何自律，每天做什么事情，做多少，什么时候做？

五，自律反思

做一件事情，有可能成功，有可能失败。所以我们在自律的过程中，要学会反思，反思做事的过程中，哪些地方失败了，需要纠正，哪些地方继续加强。总之，我们需要反思在自律过程中的行为，思想，在反思的过程中进，并制定新的计划。

自律两个字说起来简单，做起来却千难万难。需要根据自己的情况，制定适宜的计划。

做一个自律的人，成就完美的人生？