晨间日记2020-11-03

活在当下,少说多做,知行合一

早睡早起 5:30 ~ 10:30

英语 + 家庭 + 经络

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 大礼拜 静坐 送杰上学 经络

  上午: 阅读 上班

  中午: 午休

  下午: 上班 写作

  晚上: 潘多拉 瑜伽

【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】

事业 ~ 8个番茄钟

健康 ~ 揉腹/大礼拜

人脉 ~ 和K姐姐聚餐

家庭 ~ 小娃约定108/10(29/365)

理财 ~ 节制支出

学习 ~ 潘多拉/有书经典/日更209

休闲 ~  跳舞/瑜伽

心灵 ~ 静坐/经络/观音心咒108/文殊菩萨心咒108

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