记录我的2020-12-10

天气：晴 -9~6℃ 西南风 2级（北京大兴）

日常记录

关于生活

昨天还是失眠了，估计凌晨2点左右才睡着吧，所以今天又“心安理得”的晚起了，一个上午就没了。最近颓废的让我很焦虑。还好，下午在看公众号的时候，看到一篇不错的干货，自己也整理好心情，从新出发。

下午看到的干货文章是之前一直关注的静静教主写的一篇关于每日复盘的文章。虽然关注她很长时间的了，每次出的文章或者视频，也都觉得很不错，很有用，很干货，但是在心里赞叹之后给遗忘了，自己也没有付诸行动。估计这也是自己一直没有进步和提升的原因，看到有用的东西，没有成为让自己提升的工具。所以反思了之后，今天就按照她说的和她做的模板，然后根据自己的实际情况，整理了一个属于自己的每日复盘模板，从今天以后就在每天的日记记录里用上，每日复盘。

关于工作

今年的双十二也改动了，以前都是12号当天一天为活动时间，今年变成3天了，从10号开始，所以今年是活动的第一天。因为今年店铺也没有做好，所以对活动也没有什么期望，也就是顺其自然的跑着。

关于读书

读《曾国藩传》第十一章：太平天国最后的战役，第一节：著名的“天京”攻坚战

每日复盘-20/21天  （距离月底天数/本月天数）

每日自我提升复盘月目标：（本月完成值）天/（本月目标值）天

1、早睡完成-第0/21天

    昨日早睡时间：凌晨2点

    睡眠质量：差-失眠

2、早起完成-第0/21天

      今日醒来时间：未记录

      今日早起时间：未记录

3.、坚持写日记和复盘-第1/21天

4、锻炼（跑步）-第0/21天

5、坚持读书-第1/21天

6、每天学习一个小知识（技巧）即「今日收获」-第1/21天

每日工作目标复盘月目标：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第1/21天

今日计划完成情况：

自我提升部分：早睡、早起和跑步未完成，其余已完成

工作目标部分：已完成

今日反思：

1、早睡和早起未完成是因为下午才决定调整心态，走出最近的颓废状态。今日未来得及。

2、跑步未完成是一直要等到张先生考完试以及身体恢复，在后面的跑步未完成，就不再做反思了。

3、以前看的干货内容都白看了，没有把干货付诸行动，转化为提升自己的工具，以后不能再这样了，花了时间看了的，觉得有用的，能用了，自己要去实践，去尝试。

今日收获：

1、看到了静静教主的每日复盘干货小文章，下定决心以后每日写自己的复盘，并整理出了适合自己的每日复盘模板。