人生就是漫长的练习

    这是一个不确定的时代。

    我们对自己不确定，我们对别人也不确定。我们对工作不确定，我们对爱情也不确定。我们对昨天不确定，我们对明天也不确定。

    人生就是无常。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生只不过是一个漫长的练习过程，是永无止境努力不断优化行为，在不确定中寻找平衡的过程。

  不确定感，为什么那么可怕？

    因为一旦不确定了，我们就无法掌控，会把一切都往坏处想。

    结果越想越焦虑，越想越害怕，要过好这日子就需要冲破重围，让心性得以锤炼，从中练就一身本领。

  我们之所以宁愿一切往坏处想，是因为我们在受伤的时候，好象没有人给予我们安全感，又未被看到，连希望有人安抚和保护的愿望也落空。

    可那又怎么样呢？焦虑、忧伤、恐惧满满洒落了一地，给了我们绝佳的练习机会，让自己有机会在艰辛和痛苦中找到方向，练习如何获得平和的能量，去开创自己的新篇章。

    人生总有一段路要一个人走，每一次的练习和努力，壮大了自己的胆识，走着走着也就没那么多的可怕了。