我的闺密小艾是个很甜美的女孩，性格活泼好动，感情上的一切都顺风顺水，据她说，她“年轻的时候”从不乏追求者。
现在，她到了该跟男友谈婚论嫁的年纪了。
有点狗血的是，最近她遇到了她的初恋。
她说，见到他的那一刻，心里的某个角落突然动了一下，仿佛有人用羽毛搔了一下她的心尖，泛起的涟漪久久不能平复。
看来她心里是有点蠢蠢欲动了，有旧情复燃的苗头。
她的情史我听了不少，这次她又生动地给我描绘了她和初恋的故事，酸的我都不忍心听。
大概呢，就是他们是高中同学，又是同桌，自然经常互帮互助、团结友爱，眉来眼去，青涩懵懂之间，两人走上了早恋这条“不归路”。然而，前途茫茫，谁也没逃过“毕业就不得不分手”的宿命，两人就此断了联系，直到最近相遇。
2
初恋要约她第二天出去吃饭，顺便聊聊这些年各自的生活和工作，叙叙旧。
拗不过自己心里的“放不下”，小艾背着现任男友去见了初恋，她没告诉男友这件事，怕他误会。
她弱弱地对我说，她知道这样做不对，但就是放不下，然后她“昧着良心”去了。
但当晚，就被男友发现了。因为她很没有心机地，没有修改来电的姓名备注，短信进来时，男友扫了一眼她的手机，就看到了她初恋的短信提示。
小艾心虚，刚开始还抵死不认，没几句就都招了。男友听完后，没吱声，第二天也没继续提，直到第三天还是这样，她才发现男友这是跟她冷战呢。
她很苦恼。男友不理她，初恋那更不能去，就来我这里诉苦了。
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无论前任，还是初恋，除非是撕破脸皮的分手，否则面对他们的时候，我们总会有点“遗憾”：如果我们还在一起，现在会怎样？
不是我们三心两意不够坚定，而是那些“未完成事件”对于我们，总是有着引力。
你需要思考的是，你是对他这个人真的余情未了，还只是对当初感情的“无疾而终”耿耿于怀？
我们每个人都有趋向于“完整”的心理诉求，比如一段关系要有始有终，情感上的需求要得到满足的愿望。然而，这是一个达不到的理想状态。
我们或多或少都有令我们感到遗憾的事情发生，这些遗憾的事伴随着未被满足的愿望或需求，渐渐成为你心中的一个结，让我们对“不完整”念念不忘，这是心理学所说的“未完成事件”。
在小说《孤独少女的光芒》中，吉尔也正陷在“未完成事件”的漩涡中，无法自拔。
她的生活被突如其来的变故打破了，她想自我治愈，却无能为力；爸爸也因此变故变得消沉，父女俩假装平静地相依生活。然而，他们都知道对方的内心都很煎熬。
无力治愈自己的吉尔，努力地想要抚平爸爸的伤痛，朋友内心的创伤。
遇到受伤的心灵她总是想要尽力去安慰他们，好像这样做自己心里的痛苦会减轻些，也许慢慢地心底的伤口就会愈合结痂了呢。
但是，她可能没有意识到，她只是在重复“未完成自我修复”的遗憾。
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“重复”是未完成事件未得到解决时常出现的一个显著特点——将自己置于相似的情境或关系中。这种无意识的重复中，痛苦会短暂地缓解，却很难消失。
对于内心的“未完成事件”，我们通常的应对办法就是压抑和转移。但不幸的是，这样的方式只会带来一连串的问题：比如疲劳、愤怒、紧张、各种身体疾病等。
执着于“为完成事件”的人，总是停留在过往的需求里，沉溺在过去的行为模式中，在“压抑”和“望”的交战中被卡在其中，无法向前看。
幸运的是，我们有时会觉察出自己“重复”的行为，比如，发现自己总是被带有同一特质的人所吸引，而往往又没有好结果。
而当你意识到“未完成事件”正在阻碍你，这本身就是一个进步，是你走出“未完成事件”有效的一步。
另外，想要弥合伤痛，化解心中的情结，我们可能还欠一个告别。
给过去一个仪式，其实也是让自己重新回到那个节点，面对你的伤痛或卡在心里的结。如果在那里受了伤，就写下或找个亲密的人诉说你的委屈、伤心和难过。
毕竟直面痛苦，可能是放下痛苦的最好方式之一。就像孤独的少女吉尔在现实逼迫的不得不面对伤痛时，她才真正迎来了“重生”。
如果总是对昔日的恋人年年不忘，可以试着回想，就算你们当初没有分手，你们的剧本又将如何继续发展下去？
孤独，不是做一些事没有人陪伴，而是做一些事没有人理解。当黑暗的孤独侵蚀内心，我们该如何自处？