家里人问我：你不是说想自己检修笔记本吗？我回复说：没时间，等我匀出一个下午先。对方很惊诧的说到：你都没工作了，怎么是没有时间。
我无言以对，沉默良久，没有回答。
其实离职后的工作强度对于我来说，远远比我高考时备考还要大。高考备考的时间是一整块的，那段时间就想着一件事，练练练，记记记。
翻翻以前的笔记，发现自己压根没养成写错题本的习惯。
一。
甚至工作后，我都没有这样累，这种累不单是身体上的疲劳，更多还是精神上的疲劳。
工作上受到的精神上的苦，更多是自己感受到的自尊受挫感，做事受挫感，但也没到被侮辱的感觉。好歹有工资弥补你脆弱的心灵，所以那些累你都能够想法子转换思维，化解掉。
但是现在就是，没有工作对于很多人来说，就是一场罪恶，16年的教育，就教出一个下岗失业，对社会毫无贡献的"人才"。
也或许是我骨子里的懒散，让他们觉得我现在所做的一切都是不靠谱的，都是随时可以停下的。比如说，反正也没人打开你的公众号，反正也没人看你视频号，反正这些也没有收入，停一天也什么。
有很多的反正，有很多的妥协，最后因为那些妥协，你失去了一些东西。
因为顺从，你失去了你自己的个性，因为乖巧，你失去了自己的主见；因为懂事，你失去了自己。最后你成了个任何人都可牵拉拨弄的“提线布偶”。
我一直在挣扎，一直在前进，一直在改变。即便是变化很小，我都觉得我比上一秒的自己更优秀，活得越来越自信从容。
二。
“你所期待的改变，可以从每天早起开始，如果你能坚持早起30天，那你几乎可以坚持早起一个季度；如果你能坚持早起一个季度，那你几乎可以坚持早起一年；如果你能坚持早起一年，你几乎可以实现你在新年设立的所有誓愿”
我觉得早起不是问题，现在的问题是早睡，如果我能够坚持十点半入睡，那么我一定能够六点钟早起，这样我也有更多时间来运动和早读，甚至写作。
我总是相信早上的我，灵感更多一点，不但能够清晰记得前一晚做的梦，还能够相信自己的记忆越来越好。
为什么要早睡？早睡一定会早起吗？早睡是个什么样的体验？晚上几点睡才会早起？早上起来做什么？不够8小时睡眠会不会影响健康？白天会不会经常打瞌睡？会不会头疼活着精神不济？
三。
为什么要早睡？首先看看晚睡可能产生的后果：
人体整体免疫力下降，易受感染或生病，内分泌紊乱，引发癌症，糖尿病、肥胖等；
皮肤，使人体更易患脂溢性皮炎，还会使人变胖，变丑，变笨，记忆力下降，容易忘事，容易生病，还可能会比别人更容易得癌症。
其次，来看看早睡的好处：
除了能带给自己更好的生理健康之外，充足的睡眠对于第二天的状态也是非常有帮助的。
心理层面来讲，长期坚持，除了意志力方面得到提升，那种把控自己人生的感觉简直不要太好。
什么环境做什么事情，事事有安排，才能处理得仅仅有条。一件事一件事得解决，早睡前的准备工作要做够。
最后，佛家还把早睡放在《戒色七步曲》中的第一条，早睡的效果是立竿见影的，晚上九点多入睡，第二天就会发现皮肤很嫩很光滑，额头和鼻梁的皮肤在灯光的照射下放光，感觉自己的气色好到容光焕发。
四。
睡不着的解决办法就是早起，睡不着不由你决定，但早起可以自己做主。睡晚了唯一的补救措施也就是早起。
早上五点是起床调动阳气的最好时机。不早起的人是没劲儿的，不早起反而是越累，一觉睡到十二点，人就脾气大，体内邪火太大了。
早起就是一分钟的事情，早上5点起床的人，中午最好要午休一会。
你早睡早起，生活才有规律作息，身心才有健康保障，有这个好习惯，锻炼身体、读书写作才能坚持下去，未来才有无限可能。